Найти тему

Чем опасна хроническая усталость

Хроническая усталость является очень распространенной проблемой современного общества. Люди очень выматываются на работе, а остаток сил у них забирают домашние дела, поэтому на разные хобби, увлечения у них просто не остается ни малейшего желания. Стресс становится повседневным состоянием психики. Вы можете крутиться как белка в колесе, лишь бы поддерживать свою будничную стабильность, но лучше Ваша жизнь от этого не станет.

Невольно Вы начинаете вымещать раздражение на самых близких, чувствуя запоздалое чувство вины. Жизнь превращается в порочный круг, который очень сложно разорвать. И это неизбежно ведет к хронической депрессии, которая может закончиться нервным срывом.