Вы думаете, стоит ли прощать неверность? Ответьте себе на 3 вопроса
Решение о том, прощать измену или нет, не должно быть таким трудным, как это часто кажется на первый взгляд. Важно, чтобы вы ответили на три основных вопроса: чего вы хотите сами, чего хочет партнер и почему партнер вам неверен.
Простить или нет? Дайте понять, чего вы хотите
Когда вас спрашивают, чего вы хотите, если вы раздумываете, прощать ли неверность, вы должны быть очень честны с собой. Часто в своей практике я имею дело с клиентами, часто женщинами, стоит ли прощать неверность. В ходе обсуждения, однако, выясняется, что на самом деле они вообще не думают об отъезде. Например, они не верят, что смогут сохранить для себя и для детей тот стандарт, который у них есть с мужчиной. На самом деле, поэтому тот факт, что они озабочены тем, прощать ли неверность, - это всего лишь попытка изгнать чувства разочарования и обиды, которые они испытывают в себе. Однако на этом пути у них ничего не получается.
Поэтому важно, чтобы вы сами ответили, чего вы на самом деле хотите. Стоит ли ваш коллега по-прежнему того для вас, стоит ли бороться за отношения. Я имею в виду, они простили неверность, может быть, потому, что ты держишь семью вместе. Ответьте также себе на вопрос, достаточно ли вы сильны, чтобы жить без своего двойника. Или признайтесь себе, что у вас еще нет сил расстаться с отношениями.
Это означает, что вы должны взять на себя обязательство, например, пойти на психотерапию, где вы укрепите свою психику. Смысл такого усиления тогда будет заключаться в том, чтобы дойти до состояния, когда ваш коллега, если вы все еще этого хотите, сможет вас покинуть.
Ты хочешь что-то сделать с этими отношениями? Тогда имеет смысл простить неверность
Безусловно, важно также подумать о том, хотите ли вы улучшить отношения. Неверность не обязательно вступала в отношения только потому, что мужчина хотел какого-то сексуального усиления. Однако, возможно, потому, что он долгое время был недоволен отношениями, но не хочет расставаться с ним. Но поскольку он чувствует, что не мог поступить иначе, он нашел любовницу. Это, кстати, именно то, что мы обсудим в третьей части статьи, когда поговорим о том, почему, решая, прощать измену или нет, вы должны хорошо обдумать, почему ваш партнер неверен.
Решая, стоит ли прощать своего партнера за неверность, крайне важно, чтобы вы дали себе честный ответ о том, где вы находитесь. Что, по вашему мнению, у вас есть, а чего у вас нет, в каком положении вы сейчас находитесь. Что вы можете себе позволить, как вы хотите жить в будущем и хотите ли вы работать над отношениями. Альтернативно, оставите ли вы все как есть, потому что у вас самих нет мотивации что-либо делать с собой и с отношениями.
Узнайте, как дела у партнера, только тогда (не)прощайте
Вторая важная часть проблемы, тесно переплетенная с третьей частью, состоит в том, чтобы попытаться выяснить, как ведет себя партнер, решая простить неверность. То есть, в идеале, параллельно выяснить, почему он был неверен и какова его возможная мотивация что-то предпринять в этой ситуации.
Мы уже предположили, что если партнер был неверен, например, потому, что он был очень разочарован тем, что происходило в ваших отношениях, и он заинтересован в том, чтобы работать с вашими отношениями и куда-то их перенести (и если, конечно, вы тоже этого хотите), то, естественно, имеет смысл простить неверность. Но если ваш коллега вообще не хочет говорить с вами об измене, не хочет говорить, почему это произошло и как он хочет разрешить ситуацию, тогда вам решать, как вы хотите поступить.
Он не хочет ни с чем разбираться? Вы должны решить
Нередко я сталкиваюсь с тем, что в основном женщины говорят, что хотели бы что-то сделать с ситуацией, но муж отказывается говорить с ними об этом, и они не знают, прощать его или нет.
В том случае, если с момента обнаружения измены прошла неделя, две или три, а партнер не хочет вам ничего рассказывать, это, безусловно, недостаточно длительный период, чтобы вы могли сделать фундаментальные выводы. Но если ваш муж не хочет иметь дело с неверностью или повторными изменами с вами в течение месяцев, иногда даже лет, то вам придется смириться с тем фактом, что решение остается за вами. Если у вас есть какие-либо причины для того, чтобы оставаться в отношениях, оставайтесь. Постарайтесь простить неверность и не преследуйте ее дальше.
Точно так же, если у вас есть причины не прощать неверность, возможно, именно потому, что партнер не хочет ничего с этим делать, тогда решение снова за вами.
Не обращайтесь после месяцев бездействия или повторной неверности к своему партнеру в том смысле, что вы хотели бы что-то сделать, но ваш партнер этого не делает, и поэтому вы находитесь в тупике. Часто это неправда, и заинтересованное лицо просто не хочет брать ответственность за решение в свои руки.
Простить или нет? Это зависит от того, почему произошла неверность
Третья самая важная вещь, которую действительно также необходимо хорошо обдумать, - это то, почему произошла сама неверность. Это повторная неверность, и ваш партнер-хронический неверный? Тогда не ждите, что что-то изменится. Ваш коллега должен был бы действительно хотеть что-то сделать со своей жизнью.
Случилась ли неверность из-за того, что у вас кризис, и неверность была своего рода последним призывом о помощи, чтобы что-то сделать с отношениями? Тогда, если вы оба хотите что-то сделать с кризисом, и после того, как произошла неверность, вы поняли, что между вами все серьезно, тогда прощение, конечно, имеет смысл.
Если неверность произошла из-за того, что в ваших отношениях работает все, кроме сексуальности и страсти, тогда хорошо поговорить о том, можете ли вы обойтись без секса в отношениях. Или если человек, которого обманули, готов мириться, например, с тем, что партнер иногда удовлетворяет свои сексуальные потребности в другом месте.
Существует множество моделей отношений, решение остается за вами
Существует множество моделей отношений, и многие из них люди устанавливают только тогда, когда произошла неверность, и они были вынуждены говорить об этом и о том, как ее решить. Даже если вы теоретически не способны представить что-то прямо сейчас, это не значит, что если вы начнете работать над этим вместе, это не может произойти. Например, настройте свои отношения так, чтобы вы могли оставаться вместе, даже если ваш партнер иногда подходит кому-то другому.
Но, как мы говорили во второй части о том, что чувствует партнер и хочет ли он что-то сделать с отношениями, даже с вопросом о том, почему он был неверен, важно, в какой степени он хочет разобраться с ситуацией с вами. Если он не захочет заниматься этим с вами, то долгое время (порядка месяцев), в лучшем случае, вы не сможете ссылаться на то, что все стоит на вашем визави. И это потому, что он вообще не желает говорить с вами о сложившейся ситуации. Тогда это зависит от вас и вашего выбора, прощать или нет измену.