Каждому из нас в жизни приходилось терять друзей, родных или любимых... Очень сложно подобрать нужные слова, когда в твоей поддержке нуждается близкий человек, переживающий тяжёлое расставание. Ты, конечно, пытаешься его подбодрить или успокоить, или просто молча побыть рядом. Но самое страшное, когда подобное происходит с тобой. Кажется, что мир рухнул на твои плечи. Больно дышать, не можешь спать, не хочешь есть, непрекращающаяся тревога сводит с ума... И так проходит неделя, у кого- то две, три, месяц. Постепенно наш мозг успокаивается. Он просто привыкает к шокирующей мысли и принимает ее. Мы смиряемся, но будто теряем смысл жизни. Однако, время идёт и все постепенно проходит (хотя, может, и не всё). После эмоциональной зимы наступает весна. К нам возвращается интерес к жизни, мы снова начинаем к чему-то стремиться, уже не тревожимся из-за прошлого, аппетит возвращается и ночью спится спокойно. А почему же нам так больно, когда мы теряем любимых людей?
Давайте рассмотрим причины душевных мук с нескольких точек зрения.
1. Эмоционая боль. Ее проявлением является, в первую очередь, реакция на обстоятельства, а точнее - непринятие ситуации, которая нас не устраивает. Мы злимся, обижаемся, кричим, психуем, нам страшно... Мы хотим изменить то, что не в силах поменять. И чем негативнее эмоциональный окрас - тем более значимый урок для нашего развития несёт ситуация. Говорят, эмоциональная боль длится 12 минут. Поэтому именно эти в первые минуты человеку нужно дать выход своим эмоциям, а не загонять их глубоко внутрь. Лучше кричать, рыдать, но только не молчать- сердце не железное.
2. Физическая боль (с медицинской точки зрения). Мы - человеческие существа. Нашим организмом управляют гормоны, которые дают команды нашему мозгу. Находясь, к примеру, в паре с человеком (другом, возлюбленным, ребенком) у нас выделяются определенные гормоны. К примеру, гормон окситоцин, его ещё называют гормоном любви, отвечает за ощущение безопасности, близости, нежной привязанности, и выделяется он в мозгу. Его действие подобно наркотику. И когда у человека отнимают любимое, то и гормон перестает вырабатываться, происходит настоящая физическая ломка. Нам плохо. Мы страдаем. Более того на смену окситоцину вырабатывается гормон стресса (кортизол), что никак не выпрямляет ситуацию, а только усугубляет ее. Также перестают вырабатываться эндорфины (отвечающие за радость и ощущение эйфории), дофамин (мотивация на основе любви) и т.д. Оттого- то мы и переживаем настоящую физическую боль. Плюс шкалит адреналин, и мы просто не можем успокоиться, порою не спим сутками.
3. И нельзя не сказать об энергетической связи между близкими людьми. На протяжении всего совместно проведенного (прожитого) времени мы энергетически прорастаем друг в друга. И, когда происходит разрыв в отношениях, ощущается, будто часть нас вырвали с корнем. С этого момента мы уже никогда не будем прежними. Оттуда то самое чувства опустошенности, ненужности, которые многие стараются заполнить как можно скорее, кто чем. Частое явление, когда из одних серьезных отношений мы прыгаем в новые, чтобы произвести, так сказать, замену нашему партнеру. Правда, душевная боль никуда не исчезает. Слегка притупляется - да. Но спустя какое-то время она обязательно найдет выход.
И как- то само собой вспомнилось всем известное стихотворение Александра Кочеткова "С любимыми не расставайтесь!" ("Баллада о прокуренном вагоне"). Помните, как там:
С любимыми не расставайтесь!
С любимыми не расставайтесь!
С любимыми не расставайтесь!
Всей кровью прорастайте в них,-
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
Когда уходите на миг!
Спасибо, что дочитали до конца!
Жду ваших мнений и размышлений в комментариях!
Если вам понравилась моя статья-ставьте лайк и подписывайтесь на канал "Послушайте Тосю"!