Найти в Дзене
Психология с Дашей

Хейтры. Как отличить хейтера от критика? Что делать, если на вас обрушился абсурдный гнев?

Хейтер — это человек, который не может радоваться успеху другого. Вместо этого ему хочется его унизить.
Жертвой кибертравли может стать любой из нас.
Очень часто хейтеры выплескивают на других ненависть к самим себе. Они могут выступать с негативными оценками абсолютно по любому поводу. Их нападкам подвергаются как конкретные личности, так и целые проекты.
Как отличить хейтера от критика?
Если гневная речь переполнена эмоциями, скатывается на нецензурные выражения и в ней нет ничего рационального – перед вами хейтер.
Критик не будет говорить или писать пустых отзывов о том, в чем он не компетентен. Он не переходит рамки приличия и каждое обвинение подкрепляет четкими аргументами.
Что делать, если на вас обрушился абсурдный гнев?
▪️ Не реагировать, не оправдываться и не входить в полемику с хейтерами. Иногда игнор негатива работает лучше, чем крутой и умный ответ. Вы покажите, что вам не интересен обидчик, и его бессмысленные оскорбления. Можно даже удалить неприятный комментари

Хейтер — это человек, который не может радоваться успеху другого. Вместо этого ему хочется его унизить.

Жертвой кибертравли может стать любой из нас.

Очень часто хейтеры выплескивают на других ненависть к самим себе. Они могут выступать с негативными оценками абсолютно по любому поводу. Их нападкам подвергаются как конкретные личности, так и целые проекты.

Как отличить хейтера от критика?

Если гневная речь переполнена эмоциями, скатывается на нецензурные выражения и в ней нет ничего рационального – перед вами хейтер.

Критик не будет говорить или писать пустых отзывов о том, в чем он не компетентен. Он не переходит рамки приличия и каждое обвинение подкрепляет четкими аргументами.

Что делать, если на вас обрушился абсурдный гнев?

▪️ Не реагировать, не оправдываться и не входить в полемику с хейтерами. Иногда игнор негатива работает лучше, чем крутой и умный ответ. Вы покажите, что вам не интересен обидчик, и его бессмысленные оскорбления. Можно даже удалить неприятный комментарий.

▪️Если вас переполняют эмоции и вы не можете игнорировать злое сообщение —пошутите над ситуацией.
Шутливый ответ и сарказм поможет разрядить ситуацию и высмеять оппонента. Например, если кто-то говорит, что вы отвратительно сделали фото — поблагодарите его в ответ и скажите, что обязательно подумаете об этом завтра.

▪️Сохраняйте спокойствие.
Если человек беспочвенно оскорбляет вас, то, скорее всего, негативной реакцией он пытается скрыть свою неуверенность, компенсировать скучную жизнь. В такой ситуации не стоит принимать слова на свой счет.

▪️Не извиняйтесь, чтобы погасить конфликт.
Не нужно оправдываться, пытаться что-то объяснять, если вы ни в чём не виноваты.

▪️Оцените, насколько серьезны намерения хейтера. Если вас оскорбляют незнакомцы, достаточно их заблокировать. Если есть основания опасаться за свою безопасность, сообщите в полицию.

Хейтеры еще не скоро(никогда?) поймут, как странно они выглядят со стороны.
Но мы с вами знаем, что они из себя представляют. Остается только пожалеть их, пожелать им скорее стать счастливыми и наладить свою жизнь.