В основе наших ожиданий от семейных отношений лежат наблюдаемые нами в детстве отношения: между нашими родителями и в семьях близких родственников или друзей семьи.
Многие из нас стали свидетелями проявления нереалистичных ожиданий, попыток контролировать друг друга, нехватки общения, отсутствия или недостатка искренних эмоциональных связей.
Все это ведет к появлению у нас инфантильного восприятия отношений уже в зрелом возрасте, когда мы ищем в нашем партнере наполнения или дополнения для себя. Из-за этого отношения взрослых людей превращаются в связку ролей ребенок-родитель.
В результате формируются широко распространенные мифы об отношениях:
РОЛЬ МОЕГО ПАРТНЕРА – ДЕЛАТЬ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ
Хотя счастье само по себе часто является продуктом здоровых отношений, неверно считать, что роль нашего партнера в том, чтобы создавать его. Из-за этого ошибочного убеждения возникает постоянное давление в отношениях, оба партнера все время переживают и даже страдают. Наш партнер может помочь поддерживать наше состояние счастья – пока мы работаем над собой, чтобы осознать, что именно счастье означает конкретно для нас.
МОЙ ПАРТНЕР НЕ ДОЛЖЕН ИСПЫТЫВАТЬ ВЛЕЧЕНИЯ К КОМУ-ТО ЕЩЕ
Физическое влечение к кому-то еще помимо нашего партнера является частью естественной человеческой биологии. Соответственно мы думаем, что это что-то значит для наших отношений, если наш партнер испытывает влечение. Такой постановкой вопроса мы противоречим природе человеческого поведения, кроме того, это создает массу сложностей. Разумеется, речь не идет о практической реализации влечения в виде отношений с другими людьми.
ЕСЛИ БЫ ОН / ОНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЮБИЛ(А) МЕНЯ, ТО ПОНИМАЛ(А) БЫ, ЧТО Я ДУМАЮ ИЛИ ЧУВСТВУЮ
Люди не могут знать, что мы думаем или чувствуем, пока мы сами не начнем работать над тем, чтобы научиться показывать свою уязвимость, проявлять открытость в выражении наших желаний или делиться собственными эмоциями.
МЫ ДОЛЖНЫ ПОСТУПАТЬ ТАК ЖЕ, КАК НАШИ РОДИТЕЛИ
Выбор пути, по которому строятся ваши отношения, можно делать независимо от того, как вас воспитывали и растили. Нет ничего зазорного в том, чтобы отбросить идеи, ролевые установки или убеждения, которые не дают вам создавать ту жизнь, которую вы сами для себя хотите.
МЫ ОБА ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПОСТОЯННО В СОСТОЯНИИ ЛЮБВИ ДРУГ К ДРУГУ
Пожалуй, это самое нереальное, чего можно ожидать от отношений. Невозможно выполнить.
МОЙ ПАРТНЕР ВСЕГДА ДОЛЖЕН ЗАНИМАТЬ МОЮ СТОРОНУ
В отношениях, где оба партнера растут, не получится избежать сложных моментов, разговоров, необходимости терпимо относится к чужим убеждениям. С партнером, который постоянно нам подыгрывает, мы не сможем расти, видеть вещи в другой, новой перспективе.
А в какие из этих мифов верите вы?
Ваша Таис