Самая страшная и въедливая привычка, бич общества,от которого большинству очень сложно избавиться, для кого то совсем невозможно-это сигареты. Это один из сильнейших "наркотиков", медленно убивающих организм изнутри. Курение приводит к очень плачевным последствиям. Но даже несмотря на нанесение на пачку сигарет предупреждения и страшных картинок, курильщик всё равно продолжает отравлять свой организм.
Как то давно я и сам курил, не долго. Я думал если я занимаюсь спортом, то это как то сможет компенсировать мою потерю здоровья. Но как бы не так.... Спустя полтора года стабильного курения я начал замечать изменения,происходящие с моим внутреннем самочувствием, здоровьем, телом, да со всем.
Начнём с самочувствия: былая бодрость ушла, я плохо спал,просыпаться было крайне сложно. Аппетит испортился, сбился режим. Я начал терять в весе. Настроение менялось со скоростью света, в основном оно было негативное. Я стал злым,нервным.
Что касается здоровья, то тут я сам себе не позавидовал. Нарушилось кровообращение: стала частенько болеть голова, начали мёрзнуть конечности(живу я на севере). Лёгкие забились до такой степени,что я думал у меня отдышка как у 70-летнего старика. Выступая на соревнованиях по борьбе (на тот момент я занимался САМБО) я еле выдерживал до конца схватки.
Идём дальше. Тело. Изменения на лицо. Кожа заметно начала стареть, шелушиться, ногти приобрели не естественный оттенок, волосы стали ломкими, мышцы тела медленно отрафировались. Зубы пожелтели.
Ну а запахи, это отдельная тема. От рук,одежды,волос пахло пепельницей, изо рта изходил неприятный запах. Как я с людьми общался...
И главное понял это я всё,когда бросил эту гадость и прошло какое то время.
А вы знаете состав этих сигарет?
Это реальные яды, за потребление которых люди ещё и платят. А табачные компании делают целое состояние.
Задумайся! Вылезай из этой петли. Хватит себя губить!
Понравилась статья? Ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь на канал. Тут будет ещё много интересного и познавательного!)