ТВОЯ ЖИЗНЬ НЕ ИЗМЕНИТСЯ, ПОКА ТЫ НЕ ИЗМЕНИШЬ ТО,ЧТО ДЕЛАЕШЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Уже 2,8 млн. лет человек рождается со встроенным "программным обеспечением". В те далекие времена именно благодаря это программе человек выживал или умирал. Сегодня от этой программы мало пользы, так как она заставляет мозг обращать внимание на моменты, когда все идет не так, когда что то угрожает нашему выживанию. Программа автоматически ищет то что навредит. и у нас есть 2 варианта: бороться или бежать.
Негатив, страх и прочая отрицательная смесь очень сильно на нас влияет, чем положительная. Скорбь от потери ощущается в 4 раза сильнее чем от радости.
Наш мозг словно губка, которая впитывает эмоциональную грязь.
Люди очень быстро и сильно реагируют на негативные воздействия. За миллионы лет эта программа надежно закрепилась у нас в мозгу.
К счастью наука не стоит на месте и стремительно развивается. Наука доказала что можно заново перепрошить мозг, с помощью проактивного поведения и ежедневного повторения. Это называется НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ. и для этого требуется ежедневные тренировки( создание новых положительных привычек).
Вот вопрос-так сколько нужно времени чтобы новая привычка усвоилась?
Ответ: 2 месяца/60 дней.
+ еще один ключик к успеху- это понять и усвоить для себя что мы имеем дело с процессом, это работа, работа над собой. И для себя любимых нужно постараться какие то 60 дней. Понять что счастье - это не везение, это путь по которому нужно идти твердым шагом.
Благодарны ли вы за то , что имеете? Проявляете ли вы благодарность регулярно и должным образом?
БЛАГОДАРНОСТЬ- это формула, система, код называйте как хотите, открывающая дверь ко всем возможностям, которая жизнь предоставляет нам каждый день.
"Дай каждому дню шанс стать лучшим днем твоей жизни"- Марк Твен
