Конечно, можно сделать массаж любым маслом…например нерафинированным, с ярким запахом жмыха. Только, массаж должен исцелить и тело, и душу, снять мышечное напряжение и избавить вас от боли. Правильное массажное масло поможет сделать сеанс массажа расслабляющим и восстанавливающим.
За счет масла снизиться трение - вы получите больше удовольствия, а ваша кожа сохранит влагу. Сеанс массажа поможет улучшить кровообращение, исправить осанку, улучшить сон, подвижность и общее настроение. Подбор правильного массажного масла поможет вам воспользоваться всеми преимуществами массажа и в домашних условиях.
Понимаю, что выбор лучшего массажного масла индивидуален, как для специалистов, так и для любителей массажа. Будем исходить из того, что нужно вам на данный момент. И, независимо от того, новичок ли вы в массаже или профессионал, подбор масла, соответствующего вашей коже и вашим потребностям , будет ключом к тому, чтобы проникнуться всеми преимуществами массажа.
В целом, отличный выбор – масло жожоба
Масло жожоба легко впитывается в кожу, не оставляя ощущения, что вы блин, который смазывают маслом. Обладая антибактериальными и противовоспалительными свойствами, оно идеально подходит для людей с чувствительной кожей, в том числе страдающих угревой сыпью или экземой. Обладая ореховым ароматом, масло жожоба можно использовать в качестве средства для снятия макияжа, кондиционера для волос и кожи головы, увлажняющего крема и в качестве базового масла для ароматических смесей с эфирными маслами.
Для сухой кожи с маслом семян софлоры
Насыщенное увлажняющими жирными кислотами, сафлоровое масло в сочетании с оливковым, обеспечивают отличное увлажнение сухой или потрескавшейся кожи. Сафлоровое масло содержит линолевую кислоту, которая омолаживает поврежденную кожу, а оливковое масло богато антиоксидантами, которые помогают снять воспаление и защититься от вредного воздействия окружающей среды
В состав композиции добавляем масло грейпфрута и подсолнечника. Они будут впитываются в кожу, не оставляя жирных следов и помогут избавиться от растяжек на коже и целлюлита.
Для релакса и крепкого сна
Аромокомпозиция разработана мной специально для помощи пациентам в борьбе с бессонницей. Это масло для тела содержит масло мяты перечной, бергамота, иланг-иланга и базового масла (абрикосовое, оливковое или кокосовое), что помогает успокоить разум и подготовить тело к спокойному ночному сну. Хорошо впитывается и увлажняет кожу и оставляет, в течение ночи, успокаивающий аромат, что делает сон более глубоким и крепким.
Для чувствительной кожи
Используем композицию, опять же, на основе сафлорового масла, но добавляем теперь масло лаванды и шалфея. Эта нежная, успокаивающая смесь подойдет для людей с чувствительной кожей. Быстро впитывается в кожу и оставляет ощущение увлажнения.
Для снятия стресса
Используйте терапевтическую силу прикосновения (массажа) и ароматерапии для снятия стресса. Получите, как физическое, так и ментальное расслабление, благодаря смеси эфирных масел на основе из масла сладкого миндаля.
Добавьте в базовое масло, несколько капель эфирных масел розы, мелиссы, герани, розмарина и лаванды. Это успокоит ваш разум, расслабит тело и успокоит ваши чувства. Аромат масла сохранится в течение нескольких часов после массажа и оставит ощущение шелковистой гладкости кожи.
Какое масло и когда применять. Как подобрать наиболее подходящее массажное масло для разных случаев и ответы на другие вопросы по массажным и телесным практикам читайте в следующих статьях. Подписывайтесь, и узнавайте больше!
Берегите себя и будьте здоровы!
☯С заботой о душе и теле, мастер оздоровительных и телесных практик. Искренне ваш, Михаил Грищенко (Гирш)
Важное дополнение! Не забывайте, что статья носит рекомендательный характер и выражает мнение автора. Что может быть полезно одному человеку, может быть противопоказано другому, по тем или иным причинам. Перед применением обязательно консультируйтесь со специалистом или лечащим врачом.
PS Для подтверждения фактов в статье использованы различные достоверные источники, включая рецензируемые исследования, личный практический опыт и полученные автором знания в области медицины и оздоровления
