Осознаем мы это или нет, но у всех нас есть продуктивное время, в которое тратится больше всего энергии на свою работу. Поэтому самые сложные задачи лучше всего планировать в этот часовой промежуток. Так они будут выполняться легче и быстрее, а усилий затрачиваться меньше. Чтобы найти этот «золотой час» существуют несколько незаурядных советов, которые приведены ниже.
1. Начните с плана.
Вам понадобится небольшая тетрадка или блокнот, ручка и ваша голова. Заполните свой день различными задачами по расписанию от момента пробуждения и до самого вечера. Во время выполнения самих дел, обращайте внимание на то, сколько вы отвлекаетесь, как быстро выполняете ту или иную работу, как быстро устаете и так далее. Всё это также заносите в журнал в течение всего дня. Это может показаться сложным, но ведение такого списка легко поможет вам определить закономерность и общую картину продуктивности. При необходимости можно повторить.
2. Обратите внимание, в какое время вам хочется перекусить.
Это очень интересный и точный метод определение, когда ваши силы идут на спад. Если вам пришла в голову мысль пожевать, значит ваше продуктивное время пойдет на спад до того, пока вы не воплотите желаемое в реальность. Когда вы четко зафиксируете время своего перекуса, то обязательно держите всё необходимое для этого.
3. Выполняйте важную задачу каждые 2 часа.
Ещё один отличный способ найти свой «золотой час» это разделить вашу работу на более и менее значимые задачи и каждые пару часов уделять время сложной. При этом не забывайте также записывать ваши ощущения, как и в первом пункте.
4. Придерживайтесь продуктивного времени.
Когда вы наконец определите свой лучший час для работы, то обязательно сделайте отметку в своём календаре, расписании или же поставьте будильник на телефоне. Должная дисциплина — верный шаг на пути к успеху.
Как видите, найти своё наилучшее время для работы, довольно просто. Поэтому я желаю каждому из читателей успехов в этом поиске!
Спасибо за прочтение статьи! Делайте свою жизнь лучше, ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь и делитесь полезными советами со своими друзьями!