Заметил, что с моими коллегами-инвесторами, в последнее время часто и много обсуждаем тему здоровья и продолжительности жизни. На мой взгляд, в рамках инвестиций и финансовой независимости (привет адептам F.I.R.E.) тема весьма важная и актуальная.
Компания у нас очень разношерстная и разновозрастная, и не все мы начали инвестировать с раннего возраста. Есть инвесторы и трейдеры от ~20 до 60 лет. Всех объединяет одна цель - ИНВЕСТИЦИИ.
А если точнее, то наверное желание обеспечить себя при помощи результатов инвестирования.
Все таки все мы, в той или иной степени, желаем насладиться результатами нашей инвестиционной деятельности при жизни, а для этого необходимо сохранить здоровье на долгие годы.
Во всем мире восхищаются величайшим инвестором Уорреном Баффетом (и я не в коем случае не умаляю его таланта), но стоит отметить, что человек сейчас 90 лет, а инвестировать он начал будучи еще мальчишкой. Да он инвестирует уже 3/4 века!!! Даже если бы он просто покупал индекс, сложный процент на таком горизонте сделал бы свое дело.
И в том числе и по этому, инвестору стоит заботится и сохранять свое здоровье. Сложный процент лучшим образом раскрывается на самых длинных временных отрезках.
В том числе по этому, инвестору имеет смысл с молоду заботится о своем здоровье. В 18 лет, многим молодым людям кажется, что их здоровье безгранично. Уже в 30, многие вдруг осознают, что здоровья нет. Это нельзя считать нормальной ситуацией.
Я не буду приводить вам научные статьи и исследования, но думаю в основном все и так согласятся, что на здоровье человека (инвестора) максимальное влияние имеют следующие факторы: питание, вредные привычки, физическая активность, сон, стрессы, экология, биологические добавки. Соответственно, каждому под силу стараться разнообразно и правильно питаться, не переедать, не травить себя алкоголем, никотином и другими веществами, заниматься физкультурой, ложиться и вставать в одно время, по максимуму исключить из жизни факторы, вызывающие стресс, переехать жить в более благополучный в экологическом плане район/регион/страну.