- С точки зрения психотерапии, показателем здоровой и зрелой личности является психическая гибкость. Не-не, статья не нудная, читай дальше😉
Эмоционально гибкий человек быстрее приспасабливается к новым обстаятельствам (не буду намекать на сами знаете какой ковид), быстрее восстанавливается после стрессовых ситуаций, быстрее адаптируется в новых условиях, а вот стареет, к его радости, медленнее.
Здесь все люди грамотные, и не мне вам рассказывать, что характер человека напрямую влияет на его внешность. При чем, чем старше, тем сильнее.
Итак, какие черты характера съедят твою молодость?
- КосерватизЬм и категоричность. "Мой дед так делал, его дед так делал, дед деда деда так делал и я так делаю". Прямо на наших с вами глазах мир меняется настолько стремительно, что застревать в том "как было" - это прямо преступление против себя. Безусловно, есть нестареющие истины, но кое-что явно требует пересмотра. Понимаешь, пока кто-то кричит "куда этот мир катится", кто-то берет и этот мир катит😉
- Нежелание развиваться. Жизнь такая сука: развиваться сложно. Капец как сложно. Но НЕ развиваться ещё хуже. Поверь мне, я, по долгу службы, хорошо вижу тех людей, которые бояться идти вперёд. Они вялы и безынициативны. Им всё скучно и все не то. Угодить невозможно: всё не так и не этак. И эта унылая печать на лице добавляет ему +10. Этому есть и физиологическое объяснение: всему нужно обНОВление: и телу, и психике. Какой выход: пробовать новое, не бояться быть лузером (это я вам, как лузер со стажем говорю), сделать это новое 1000 раз, идти к тем,кто делает это лучше. Интерес и драйв разжигают гормоны, отвечающие за молодость 💪
- Застревание в эмоционально ярких ситуациях. Причём, окрас этих ситуаций может быть как негативным, так и позитивным. Был у меня один знакомый, который в лихие 90-е был одним из этих😎🤟. Эпохи сменились, крутизна канула в лету, а он, бедняга, до сих пор живёт в том времени, когда он был ого-го. Грустно. А вот ещё. Она была самой красивой девушкой в школе. Парни толпой караулили у подъезда. Ей пророчили звёздное будущее. Время прошло. Звёздное будущее не наступило. Наступил гастрит и алкоголизм. Зубов в два раза меньше, чем положено, на голове лысина, а она все ещё в той реальности, где она звезда школьной вечеринки.
Подруга увела мужа. Товарищ, которого я пожалел и взял к себе, отжал бизнес. Соседка всем говорит, что я проститутка, а сын наркоман. Мама променяла меня на безработного алкаша - это только капля историй, в которых люди застревают и живут годами. Все эти истории несут в себе тяжёлые чувства, которым нужно давать выход. Проживать их в терапии или с близким человеком. Невозможно отпустить боль или обиду, слышите? Эти чувства можно только прожить, выпустить. Если очень тяжело, то лучше с поддержкой.
- И ещё одно. Важное. Сексуальность. "Шо вы, какой сЕкс, мне уже 32..." Удовольствие от секса=удовольствие от жизни =молодость😍
Понравилась статья? Согласны? Или считаете иначе?😉
