♥️Активируем лайком установку и пишем «да», если готовы открыть свое пространство для этого!
Часто я слышу от клиентов или знакомых фразу, сказанную с гордостью:
〰️Когда меня спрашивают, что мне нужно на Новый год или день рождения, я всем всегда отвечаю: «Не надо мне ничего дарить!»
Что стоит за этой фразой?
На первый взгляд, отказ от подарков — это простое желание освободить кого-то от траты денег или признак того, что «все есть».
☝️Однако здесь кроется кое-что ещё — то, насколько человек разрешает обращать внимание на себя, свои желания, потребности и верит в то, что кто-то их может угадать.
Почему мы неосознанно запрещаем себе получать удовольствие?
С первых дней жизни нас формирует семья.
😒Мать может быть утомлена уходом за детьми, работой, нездоровыми отношениями с мужем.
Единственная ее потребность — чтобы ребёнок не доставлял проблем или попросту — радовал.
А подарками можно и попрекать — слишком тяжело они даются семье.
🤷🏻♀️У ребёнка не остаётся выбора: чтобы быть замеченным родителями, он пойдёт на все.
Поэтому с возрастом он начинает все больше отказываться от себя, привыкая к подстройке под других, к их одобрению и удовлетворению.
Становясь взрослым, человек может испытывать стыд, когда на него обращают внимание, и конечно, ему очень сложно будет принимать подарки.
Что делать?
▫️Осознать в себе это ограничение и его механизм;
▫️Принять, что такое поведение — это чужой, навязанный сценарий отказа от радости;
▫️И «перерешить» его!
Ведь все сценарии были созданы нашим окружением в детстве, когда у нас не было выбора, а сейчас мы взрослые, и выбор есть▶️▶️▶️
