Сентябрь в Сибири обозначился очень свежим, прохладным и ветреным, и тем приятнее пока не дали отопление, принимать горячие ванны с эфирными маслами и солью. Итак, если у вас есть горячая вода дома (СГК стараются, чтобы не всем так везло) вы в любой момент можете устроить себе СПА не только для расслабления, но и для пользы тела.
Можно взять готовую натуральную соль с эфирными маслами по настроение, например от Quality Beauty «Горная лаванда» «Экзотический букет» или «Арктический лёд» (его точно лучше летом), либо взять просто морскую соль для ванны без ароматизаторов и добавить туда любимые эфирные масла.
Принимать ванны с эфирными маслами следует уже после очищения кожи!
На ванну для косметического эффекта следует добавлять 100-300 грамм морской соли и 2-3 капли эфирного масла для первого приёма и до 15-20 капель для последующих.
Я предпочитаю сначала смешать масло с солью, а потом смесь добавлять в ванну. Так, мне кажется лучше растворяются полезные вещества.
Сильные эфирные масла добавляются всегда в минимальных дозировках, не больше 2-3 капель на всю ванну – масла корицы, чабреца, черного перца, майорана, мускатного ореха, шалфея, герани. До 5 капель на ванну можно добавлять масло можжевельника, розмарина, чайного дерева, эвкалипта, кедра, еловой хвои. Самые легкие цитрусовые масла – их можно добавлять до 8-10 капель (если они вам нравятся, конечно).
Чем полезны ванны с солью и эфирными маслами:
Насыщают кожу полезными микроэлементами (в соли содержится калий, натрий, магний, кальций, бром и йод – это далеко не полный состав).
Улучшают кровообращение и как следствие помогает уменьшить целлюлит, липидный и лимфатический обмен веществ.
Имеют положительное воздействие на нервную систему человека, нервные окончания стимулируются, улучшается проводимость импульсов, спадает нервное и мышечное напряжение. Происходит гармонизация состояния человека.
О том какие эфирные масла стоит добавить в ванну с солью или без нее нужно рассказывать отдельно, но если вкратце, не смешивайте более 3х эфирных масел за один раз, слишком сложная композиция может получиться и очень не предсказуемый аромат, который зависит не только от составляющих, но и от дозировки и даже производителя эфирных масел.
С Quality Beauty весь ваш уход за собой будет с удовольствием и пользой!
С заботой о вашей красоте и здоровье Quality Beauty!