Чем больше человек старается избавиться от симптома сам, тем сильнее он становится. Если в качестве лечения используются психотехники, то они направляют клиента к решению проблемы, а не к ее устранению. Клиент, пытающийся решить свою проблему самостоятельно, часто обнаруживает, что повышение уровня тревожности, конфликтности и тп. сопровождает именно этот путь решения проблемы. Это может спровоцировать появление еще большего количества симптомов, выраженного беспокойства, эмоциональной нестабильности и проч., что в конечном итоге способствует усугублению проблемы. Что можно посоветовать в таком случае?
- использовать в терапии, наряду с психотерапевтическими техниками, практические методики, развивающие способность эффективно справляться с различными психическими проблемами.
- необходимо каждый раз внимательно выслушивать клиента, быть доступным и внимательным. Любые сложности в коммуникации, трудности в общении не являются симптомами. Они возникают в результате конфликта между потребностью клиента в контакте и культурой, в которой он вырос, и низкой способностью консультанта обеспечить человеку эффективную коммуникацию с окружающими. Если этого не учитывать, то клиент начинает ориентироваться на бессмысленные и непродуктивные способы коммуникации и жизненный стиль работы, которые способны усложнить ситуацию еще больше.