Да, я скрываю эту информацию от всех. Странно, но почему-то люди пока не пришли к пониманию, что в этом нет ничего плохого или постыдного.
Если занимаешься с психологом, значит, какой-то ненормальный, нездоровый, неправильный. Да?
Это как с психиатром. Кто-то же путает две эти профессии, хотя они абсолютно разные.
У меня уже было 9 сессий. Каждая длится примерно 2 часа и стоит 2000 рублей. Это онлайн встречи.
На них мы прорабатываем все негативные чувства, которые остались невыраженными: обида, стыд, злость, ненависть, страх. Учимся понимать, что они хотят, почему остались, что я чувствую, когда освобождаюсь от них...
И конечно, бОльшая часть проработок связана с моими сложными отношениями с мамой.
Есть какой-то прогресс? Скорее, да, чем нет. Стала переосмысливать своё отношение к жизни, работе, людям, учиться принимать, отпускать и расслабляться. Всё чаще слышу от подруг: ты такая мудрая! Кстати, они стали часто обращаться ко мне со своими проблемами, как я начала заниматься своей психикой...
Делитесь, был ли у вас опыт работы с психологом?
Удачный/неудачный?
Рассказывали об этом своим близким?