Записывая одно, мы умаляем другое. Но все не так просто.
Прочитав восхитительную статью
Трейси Лук
о том, как ее маленькая дочь стала фотографом, и увидев, как Трейси записывает эти прекрасные воспоминания с помощью фотографий, я вспомнил о странной психологии, связанной с фотографией.
Поскольку все больше и больше людей в мире имеют доступ к фотоаппарату 99% времени, это будет влиять на нас все больше и больше. Самое неприятное, что причина, по которой мы фотографируем, также является причиной, по которой мы можем этого не хотеть.
Фотографические воспоминания
Вот в чем странный эффект. Во всяком случае, первая его часть:
Когда мы что-то фотографируем, наша память о том, что мы фотографируем, и обо всем, что нас окружает, ухудшается. Мы не можем вспомнить это так хорошо.
Это проблема, когда мы видим что-то, что должно быть действительно запоминающимся, и сразу же тянемся к фотоаппарату, как мы обычно делаем сейчас. Мы лишаем себя самых лучших воспоминаний (если вы хотите взглянуть на это исследование, то оно находится здесь).
Все страннее
Здесь есть одна оговорка. Если во время съемки мы используем камеру, чтобы вручную увеличить изображение, это не повлияет на нашу память.
Никто толком не знает, почему происходят эти странные эффекты, но есть некоторые предположения:
Когда мы что-то фотографируем, мы экономим мозговые ресурсы нашей памяти, потому что нам не нужно это запоминать - мы храним это в другом месте. Как внешний жесткий диск для нашего мозга. Эта идея немного проигрывает, когда она остается в силе даже после мгновенного удаления фотографий.
Когда мы что-то увеличиваем, часть нашего мозга думает, что раз мы пристально смотрим на это, то это должно быть важно, и поэтому мы это запоминаем.
Пока это все предположения.
Значит ли это, что мы должны перестать фотографировать? Конечно, нет. Мы можем получить массу удовольствия от просмотра старых фотографий. Мы можем показывать их другим. Например,
Трейси
сделала в своей статье, дарить улыбки другим с их помощью. И я знаю из личного опыта, что фотосессия ради фотосессии сама по себе может быть незабываемым событием.
Хотите использовать фотосъемку для улучшения своего счастья?
Вы тоже можете это сделать. Как блестяще объяснила
Джилл (Conquering Cognitions)
, вы можете использовать свой фотоаппарат, чтобы помочь вам мысленно искать хорошие моменты в вашем дне, а затем вспоминать и, возможно, даже делиться этим хорошим в конце дня.
Стараясь каждый день время от времени мысленно сосредотачиваться на положительных моментах, вы также можете помочь преодолеть естественное встроенное предубеждение мозга против негатива, устаревший механизм выживания, а метод Джилл с использованием фотоаппарата придаст определенную структуру поиску позитивных моментов - в буквальном смысле слова. И помните, что если вы буквально увеличите масштаб, вы не ухудшите свою память об этом.
Большая картинка
Не так давно камеры были уделом фотографов, богатых людей и особых случаев. Теперь у нас есть новые инструменты, и они влияют на нашу психологию такими тонкими способами, о которых мы даже не подозреваем.
В следующий раз, когда вы поймаете себя на том, что потянулись за фотоаппаратом на выставке, спросите себя, что вы предпочтете - более четкие воспоминания или фотографии? И если вы все-таки выберете вариант с фотографиями, не забудьте иногда увеличивать изображение.
Наши фотоаппараты способны помочь нам лучше запомнить происходящее, подарить нам радостные воспоминания, которыми мы будем любоваться вечно и делиться с другими. Только не забывайте смотреть и быть там в этот момент.