Найти в Дзене
Вита

Как справляться с эмоциями?

Итак, первая тема будет о там, как не поддаться эмоциям и не закрыться в себе из за своих переживаний что вас разделяют сотни, а может быть и тысячи километров. На своём опыте и опыте своих подруг, которые пережили данный этап в своих отношениях могу сказать, что не стоит закрываться в себе и убиваться о том, что следующие год/два а может и больше вы не увидитесь со своим любимым. Для начала не нужно сидеть дома и пересматривать ваши фото в телефоне с любимым и постоянно проверять мессенджеры, а не написал ли он вам. Жизнь на этом не закончилась, да определенно первое время у вас не будет настроения и ваша подушка это будет ваша жилетка в которую можно поплакать каждую ночь. Выходите гулять с друзьями, ходите на какие то мероприятия, главное не сидите дома! Даже если вы раньше без своего партнёра не выходили гулять, а гуляли только вместе, это не проблема. Сейчас у вас куча свободного времени и надо как то разряжать депрессивную обстановку из за разлуки. Например, займитесь спортом

Итак, первая тема будет о там, как не поддаться эмоциям и не закрыться в себе из за своих переживаний что вас разделяют сотни, а может быть и тысячи километров.

На своём опыте и опыте своих подруг, которые пережили данный этап в своих отношениях могу сказать, что не стоит закрываться в себе и убиваться о том, что следующие год/два а может и больше вы не увидитесь со своим любимым.

Для начала не нужно сидеть дома и пересматривать ваши фото в телефоне с любимым и постоянно проверять мессенджеры, а не написал ли он вам. Жизнь на этом не закончилась, да определенно первое время у вас не будет настроения и ваша подушка это будет ваша жилетка в которую можно поплакать каждую ночь.

Выходите гулять с друзьями, ходите на какие то мероприятия, главное не сидите дома! Даже если вы раньше без своего партнёра не выходили гулять, а гуляли только вместе, это не проблема. Сейчас у вас куча свободного времени и надо как то разряжать депрессивную обстановку из за разлуки.

Например, займитесь спортом или найдите себе какое то хобби. Всё свободное время чем нибудь себя занимайте и буквально через месяц вам будет намного легче.

Данный этап в жизни может поспособствовать открыть в себе какие то новые способности. Допустим, вы можете пройти какие то курсы и работать на любимой работе, можете заняться своей фигурой.

Просто представьте как радостно будет вашей половинке, что после его отъезда вы не закрылись в себе, а развиваетесь и уже когда он/она вернётся домой и посмотрит чего вы добились за время разлуки, он/она будет очень рад/рада за вас.