Причина регрессии в прошлое -- прежняя или начинающаяся депрессия.
Зрелая депрессия не связана с прошлым, а, наоборот, свидетельствует о кризисе взросления, над личностном самоидентифицировать, о взрослении, преодолении детских страхов.
Одним из вариантов регрессионного механизма является регрессия к "привычному" способу поведения.
Человек регрессирует к "более надежному" способам поведения, избегая риска.
Например, к привычному способу реагирования на трудный момент. Или к привычкам или ритуалам (повторяющимся в определенной последовательности). Или к возможно более удобной форме поведения. Чем более привычная, безопасная и надежная форма поведения -- тем больше шансов на регресс к ней.
Описанный способ действия чаще всего отражает "закрытость" человека, неспособность к построению близких отношений, к общению.
У человека, подверженного регрессу, совершенно искаженная или деформированная (не до конца понятая) самооценка. И заниженное чувство собственного достоинства.
Особенно часто рецидивы регрессий в прошлое наблюдаются у тех, кто не занимается сам лично своей самооценкой.
Большинство людей, которые имеют негативный опыт отношений с другими людьми, часто сходны с бывшим партнером.
Поэтому часто регрессию в прошлое сопровождают негативные эмоции, связанные с воспоминаниями о прошлом.
В чем причина регрессов в прошлое и как с этим бороться
Поскольку самооценка действительно может быть искаженной, то, чем более она искажена, тем сильнее регрессивные механизмы. И тем больше человек подпадает под их влияние.