Даже если ложишься рано, все равно не высыпаешься?
Постоянно переставляешь будильник, чтобы поспать еще хотя бы 10 минут?
Открываешь глаза с мыслями что опять надо ехать на эту работу?
Самое ужасное, что большинство людей продолжают так жить годами ,а многие и десятилетиями.. И дело ведь не в том, что у тебя плохой сон и нужно рано вставать.
Вспомни те дни, когда у тебя выходной, отпуск или ты летишь отдыхать и на самолет нужно проснуться рано? Ты сможешь вскочить и в 6 и в 5 утра, причем с легкостью!
Потому что знаешь, что тебя ждет день , который ты проведешь с удовольствием!
Я предлагаю тебе ,когда ты в очередной раз откроешь глаза утром , задать себе вопрос - что отталкивает тебя от нового дня?
Поняв это, ты сделаешь первый шаг к тому, чтобы это изменить.
#психология #счастье #предназначение