Так случилось, что у каждого человека есть багаж прошлого опыта, оставивший определённый след в мировосприятии, парадигме, характере: события, ситуации, люди..
Чаще при этом получают такие "отпечатки прошлого" (импринты) дети и подростки ввиду неокрепшей психики, реже - люди в совершеннолетнем возрасте.
Причин такого травмирования масса, вот некоторые из них:
- невежество одного или обоих родителей,
- влияние общества (политика, традиции, военные действия, агрессивные сверстники и т. д.),
- смерть родственников или близких людей,
- бедность, отсутствие средств к существованию,
- взаимодействия с природными явлениями или животными,
и пр.
То есть свершившееся событие (или несколько), которое было интерпретировано человеком внутри как негативное, страшное, дискомфортное, вызывающее страдание.
Например: ребёнка в детстве укусила собака - возник постоянный страх взаимодействия с собаками и заякорился (создался паттерн/шаблон), или большинство людей из окружения постоянно унижали, ругали и обесценивали ребёнка - сформировалась низкая самооценка, убеждение "я плохой, не достоин хорошего в жизни".
Проявление психологических травм может быть весьма разным:
- боязнь самовыражения (страх публичных выступлений, страх знакомств с новыми людьми, страх осуждения за тот или иной труд..),
- психосоматика (реакция организма на: воспоминания о травме, стресс, негативные эмоции..),
- негативные внутренние состояния: депрессия, апатия, прокрастинация, агрессия и пр. (убеждения "всё равно не получится", "нет смысла" и пр.),
- проживание жизни не так, как хочется, следование чужим ценностям и ложным целям (нелюбимая работа, токсичные отношения, нет радости в жизни..),
- неумение быть в гармонии: бесконечная погоня за счастьем, которое где-то в будущем или бездействие и сожаление о прошлом (поиск новых целей, стремление к накоплению, постоянная неудовлетворенность нынешней ситуацией..),
- сублимация (любые зависимости и дурные привычки), - и пр.
Итого: у каждого человека в большей или меньшей степени есть психологические импринты, память и связанные с прошлым какие-либо негативные эпизоды/страхи/комплексы/фобии и т. д., которые в настоящем моменте могут создавать проблемы и препятствовать гармоничному проживанию своего жизненного пути.
#психология #психологические травмы #прошлое #опыт #страхи