Занятия музыкой оказались ключевым действием в моей жизни, которое отражается во всех моих поступках и поведении. Благодаря им я научился подолгу сосредотачиваться на одном деле, а в наш век, когда информация заполонила всё, спутанность мышления очень распространена среди людей. С 19 по 30 лет наблюдаю это в учениках. Когда получается долго сосредотачиваться, следующий навык — вовлечённость — грубо говоря, то, на сколько глубоко ты можешь почувствовать или уловить звук. Собрать внимание в одну точку недостаточно, нужно уметь его там концентрировать и улавливать ощущения в процессе. Такая вовлечённость научила меня любить то, что я делаю и слышу одновременно. Это можно назвать состоянием потока. Когда ты полностью в звуке и танцуешь им, вся твоя психика, ум и всё остальное содержимое "коробки" здесь и сейчас играют в музыку. Знаете, насколько полезно играть роли от которых так хорошо? Представьте, влияние занятий музыки, когда ваше внимание сконцентрировалось на любви к звуку, вы з
О том, как музыка познакомила меня с понятиями «вовлечение» и «сосредоточенность».
9 сентября 20219 сен 2021
9
2 мин