В Краснодарском крае много полей, засаженных подсолнухами. Эти маленькие солнышки радуют глаз, на них приятно смотреть. Особенно когда едешь по дороге на машине, а вокруг поля желтых подсолнухов. Потрясающе! А еще говорят, что подсолнухи всегда поворачиваются к солнцу. И действительно, как правило, они все повернуты в одну сторону. Подсолнух используют как декоративное растение, лекарственное средство, в пищевой промышленности. Семена подсолнуха – калорийный продукт (100 грамм семян – это почти 600 ккал, примерно 25 г белка, 1 г углеводов, 42 г жира и 4 г растительной клетчатки). Они также богаты витаминами группы A,B,Eи многими минералами. Кстати, только в 25 г продукта содержится суточная норма витамина Е. В семенах подсолнечника также содержатся все необходимые человеку аминокислоты в необходимом количестве. А яркие лепестки цветка служат источником натуральной краски желтого цвета. Соседка отдала нам «головы» подсолнечника. Никогда раньше не видела их так близко. Семечки я люблю с