Все мы знаем - человек - это теплокровное животное, температура тела стабильна, независимо от температуры окружающей среды.
В процессе эволюции наш организм, выработал для себя эффективную температуру тела – 36.6 градусов (плюс/минус). Изменение этих показателей, негативно сказывается на функционировании человеческого организма, вплоть до летального исхода.
Речь сегодня пойдет о бане, и мы зададимся вопросами: «Почему же испокон веков именно баня считалась целебным местом?» и «Зачем погружать живой организм в столь экстремальные для него условия?».
Давайте рассмотрим подробнее, что происходит с нашим телом в момент нахождения в парном помещении.
При посещении бани человеческий организм испытывает повышенную тепловую нагрузку из-за резкого повышения температуры окружающей среды. Но при этом не происходит критического изменения темперы тела. Чтобы выжить и сохранить трудоспособность в нашем организме запускаются процессы терморегуляции - попросту начинаем потеть. Ускоряется кровообращение, движение лимфы и в целом возрастают все метаболические процессы. Улучшают питание клеток, запускают процессы оздоровления и омоложения.
Поход в баню - это отличная тренировка для нашего самого важного органа - сердца!
Теперь перейдём непосредственно к типам климата современных бань. Самым известным типом является всеми любимая «русская Баня». Самой оптимальной температурой такой бани является отметка в 60 градусов Цельсия. Говоря о влажности, нужно придерживаться отметки в 60-70%.
Чаше всего такой режим бани подразумевает печь с закрытой или открытой каменкой. Пожалуй самой главной отличительной чертой «русской бани» является - парение с веником. Этот «ритуал» проводятся в том числе и для терапевтических целей, усиливающие кровотока в организме, а в следствие укрепление сосудов и повышение их эластичности.
Чтобы добиться такого соотношения температуры и влажности в бане необходимо грамотно выбрать печь, ведь именно конструкция печи влияет на климат в парной и эффективности работы печи (Написать про конвектор, сетку и каменку).
Переходим к следующему режиму - Финская сауна.
В данном режиме температура поддерживается довольно высокая - 110-130 градусов по Цельсию.
Что касается влажности, то здесь она сводится к минимуму . Именно в такой бане человек чувствует повышенную тепловую нагрузку Из-за этого в процессе парения необходимо обильно пополнять свой организм питьем, что снизит нагрузку на организм. Подобрать печь для данного режима довольно просто:
Будь то электрокаменка установленная в Квартира, или дровяная печь в привычной бане «по белому», оборудование должно отвечать двум характеристикам: равномерный и быстрый прогрев воздуха за счёт конфекционных потоков. .
Последний тип режима парения - комбинированный.
Исходя из названия, думаю вы догадались, что речь пойдет о возможности сочетания двух режимов «русского» и «финского». Здесь вы можете париться как с веником, так и без.
Влажность и температурный режим вы можете регулировать самостоятельно, по своим предпочтениям.
Чтобы подобрать печь для «комбинированного» режима бани Вам необходимо помнить, что печь должно оснащаться довольно массивной каменкой с возможностью постоянного поступления воды. Чаще всего отлично подходят печки- бочки или же печи сетки.
Не важно какой режим бани вы выберите - важно чтобы Вы чувствовали себя комфортно, а парение приносило удовольствие, без вреда для организма.
Ну, а с выбором печи Вам помогут наши менеджеры в розничных или интернет магазине «ФОРНАКС».
Наш интернет-магазин fornaks.ru
Телефон единой справочной 8-800-100-52-38
zakaz@fornaks.ru