Мамы часто задаются вопросом: "Гулять или не гулять с ребенком в дождливую осеннюю погоду?"
ДА! ГУЛЯТЬ! Но есть нюансы:
1️⃣ Вспоминаем про главный вопрос материнства: «Зачем я это делаю?» (т.е. включаем осознанность)
👉🏼 Прогулка даже в пасмурную погоду будет очень полезна для вашего ребенка и положительно влиять на сон (и ваш, кстати, тоже):
✅ ребенок быстрее укладывается
✅ реже просыпается
✅ крепче спит
👉🏼 Но это не значит, что в ливень и штормовой ветер надо выходить на улицу - не надо подвигов!
👉🏼 Однако если пасмурно и холодно, время от времени накрапывает дождик, лужи повсюду - это не повод пропускать прогулку.
2️⃣ 👶🏻МАЛЫШИ, спящие в коляске (до прогулки на ВБ или после)
Молю 🙏, не закупоривайте коляску дождевиком от ветра и мороси. В 90% случаев с этим справится капюшон коляски.
❗ Дождевик не предназначен для длительных прогулок, если вы, конечно, не открываете в нем все окошечки для сквозняка. Это средство защиты от сильной непогоды и на очень короткое время. Но не must-have для прогулок в пасмурную погоду.
⠀
Только представьте, какой там «свежий воздух» (а лучше засуньте туда голову и побудьте так пару минут) и задумайтесь о смысле такой прогулки🤷♀️
3️⃣ 👦🏼 ХОДУНУКИ и БЕГУНКИ (дети от года и старше)
👉🏼 Чем заняться с тоддлером на улице в пасмурную погоду и как одеть - подробно расписала в фото ниже
👉🏼 Но выход на улицу - это ещё и одевания🤯 У кого они сопровождаются плачем и сопротивлением?
Написала дополнительный пост в «Анатомии сна» - делимся там сегодня лайфхаками для бесслёзных одеваний
4️⃣ 👩🏻МАМА
Главное, чтобы вы получали удовольствие от прогулки с ребенком даже в прохладный осенний день:
👉🏼 одевайтесь по погоде, вы не должны мерзнуть
👉🏼 продумайте стильный мамский гардероб, чтобы кайфовать от себя
👉🏼 яркий дождевик и стильные резиновые сапожки - и это уже не просто прогулка, а выгул любимых вещей
👉🏼 возьмите с собой термокружку с вкусным чаем - жизнь заиграла новыми красками😉
⠀
Если каждый раз оставаться дома по причине капризов осенней погоды, то вы рискуете просидеть в 4-х стенах до следующей весны 🤪
ПОРА АДАПТИРОВАТЬСЯ
Если каждый раз оставаться дома по причине капризов осенней погоды, то вы рискуете просидеть в 4-х стенах до следующей весны 🤪
ПОРА АДАПТИРОВАТЬСЯ