"В последнее время мы часто ссорились. Чтобы муж принял мою сторону, чувствовал вину за конфликт и старался все исправить - я съезжала с дочкой к маме. Когда он пытался нас вернуть, я объясняла, что это он виноват в нашей ссоре. Это всегда срабатывало. Он становился на время идеальным мужем.
Поэтому конфликтуя, я часто ему говорила: "Я ухожу". А чтобы мои слова не казались пустой болтовней, приходилось съезжать. Он всегда догонял и умолял вернуться. Я дула губы и ждала от него признаний и подарков. Потом возвращалась".
Во время семейной ссоры мы становимся гиперэмоциональными, кора головного мозга отключается, позволяя эмоциям властвовать над ситуацией. Мы орем, плачем и говорим много глупостей, о коих впоследствии жалеем.
Ради мнимой победы хочется воспользоваться манипуляцией: "Я ухожу!"
Консультирую женщину в процессе развода, которая хочет вернуть мужа:
— А при конфликте было реальное желание развестись?
"Нет. Но после последней ссоры муж за мной не приехал... Я пыталась его вернуть, звонила, но он не отвечал, а потом написал в СМС, что хочет расстаться. Я не поверила. А он реально подал на развод. Мне кажется, он смирился с тем, что я от него постоянно ухожу. Ему просто все надоело. Как его вернуть?"
Манипуляция "Я ухожу" — всегда вредна, если вы не искренни. Да, она работает, ведь это реально острые эмоции для мужчины.
Но это всегда игра с огнём. Ты ощущаешь свое превосходство над мужем. Но ненадолго. Ко всему можно привыкнуть. Даже к твоим уходам. И однажды мужчина может просто решить: "Уходишь? Ну и уходи!"
Важно помнить, что подобные манипуляции — это "крик" о серьезном разладе.
И выход из этой ситуации только один:
Беседовать, и сразу произносить вслух, что не нравится, что не устраивает в ваших отношениях. Приучить себя говорить мужу о том, что ты от него хочешь. НЕ БОЯТЬСЯ говорить о своих желаниях и границах. Тогда и уходить не придется.
Помните! Собирать разрушенное сложнее, чем предотвратить катастрофу.
Работать над своей самооценкой и отношениями с близкими важно постоянно!
Будьте счастливы! Оксана Дуплякина [Мой Блог, ВКонтакте, Instagram]
#проблемы в отношениях #психология отношений #женская психология #отношения #семейные отношения