Если вы читаете эту статью, значит вы уже сталкивались с оскорблениями и готовы узнать как оставить обидчика в лузерах.
Чужое мнение ничего не значит
Другие люди не знают о вас практически ничего. Они лишь строят догадки и предположения о вас. А если так, то зачем придавать большое значение их суждениям?
Только вы знаете себя тем, кем вы являетесь на самом деле. Не дайте другим людям ввести вас в заблуждение, пропускайте мимо себя оскорбления, унижение и даже похвалу.
Если кто-то высказывается по вашему поводу: «Только посмотри, какой ты толстый», — не обращайте внимания, так он попытался передать вам яд, и если вы примете его суждение на собственный счет, то отрава проникнет и в вас.
Мигель Руис в книге «Четыре соглашения. Книга толтекской мудрости»
Вы являетесь тем, кем вы сами себя считаете. Чужое мнение о вас не имеет к вам никакого отношения. Поэтому, оно и не должно вас тревожить и задевать.
Почему люди оскорбляют
Оскорбление и унижение других людей – это проявление собственной слабости, выраженное в попытке самореализоваться за счет других.
Как правило, оскорблениями пользуются лишь маргинальные и неуверенные в себе люди. Вам не стоит переживать, что о вас подумают такие личности.
Не важно, что вы обо мне думаете, ваши личные соображения меня не интересуют. Я не принимаю на свой счет, когда говорят: «Мигель, ты — самый лучший», но точно так же не принимаю на свой счет, если скажут: «Мигель, хуже тебя нет».
Мигель Руис
Как реагировать на оскорбления
Не принимайте их на свой счет. Ведь они к вам ни как не относятся.
Если вы научитесь не обращать внимание и «уклоняться» от оскорблений и унижений, значит никто не сможет сделать вам больно.
Пускай оскорбления проходят сквозь вас. Если вы не примите их на свой счет, то эти слова причинят боль только тому, кто их произнес. Ведь в этот момент, он злится и нервничает, а вы спокойны и счастливы.
Я знаю, что когда вы счастливы, то скажете: «Мигель, ты просто ангел!» Но если злитесь: «О Мигель, ты воплощение дьявола! Ты отвратителен. Как можно такое говорить?»
Мигель Руис
Как быть, если очень хочется ответить
Я соглашусь, что порой не хочется просто стоять и наблюдать как вас поливают грязью. В таком случае, можете немного «поиграть» со своим обидчиком.
Включите дурачка и завалите его вопросами:
- А почему ты так думаешь?
- Когда ты это впервые заметил?
- Что мне нужно сделать, чтобы стать лучше?
Перестаньте воспринимать чужие слова на свой счет и тогда вы станете неуязвимым к оскорблениям. Если другие люди хотят думать о вас плохо, пускай делают это. Вы то знаете, каким супер человеком являетесь на самом деле.
Спасибо за прочтение;) Подписывайтесь и начинайте брать от жизни максимум, вместе со мной.