Крик как терапевтический инструмент для высвобождения сдерживаемых эмоций был разработан в 1970-е годы. Было выяснено, что положительный эффект от крика, в частности, связан с возможностью издавать его в открытом и, в то же время, спокойном пространстве.
Министерство туризма Исландии предлагает вам свою прекрасную страну для того, чтобы покричать. "Запишите свой крик, и мы "выпустим" его в красивых, открытых пространствах Исландии", - пишет министерство на своём сайте. И прилагает инструкцию:
КАК "ВЫПУСТИТЬ" СВОЙ КРИК
1. Подумайте, каким будет ваш крик. Некоторые люди будут использовать весь объём лёгких, другие будут использовать слова, третьи - просто выдох.
2. Встанье, ноги - на ширине плеч, слегка согните колени, плечи расслабьте. Если хотите, положите руки на бёдра. А в общем-то, следуйте своим желаниям. Выбирайте ту позу, в которой вам удобно.
3. Представьте ребёнка, когда он плачет и кричит. В этот момент крик исходит из кишечника ребёнка. Вот откуда должен исходить и ваш крик. Возможно, будет лучше, если вы положите руки на живот и сделаете несколько глубоких вдохов, прежде чем начнёте.
Крики записываются на сайте и "выпускаются на исландские пейзажи" через колонки, которые установлены по всей стране.
Кроме того, на этом же сайте можно послушать чужие крики.