Не все находятся там, где хотят быть в жизни.
Для многих людей существует большой разрыв между тем, где они находятся сейчас, и тем, где они хотят быть.
Люди хотят измениться, но когда они отправляются в путь, то видят перед собой гору Эверест или оказываются в лодке, потерянной в море.
Так в чем же секрет перемен или пошаговый план, который приведет к ним?
Я расскажу об этом позже, но первое, что вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны сделать, прежде чем отправиться в это путешествие, это:
Изменить себя
Причина, по которой вы должны изменить себя, заключается в том, что если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вы не можете рассчитывать на это, если проводите свои выходные на диване, просматривая Netflix.
Вы не можете рассчитывать на перемены в своей жизни, если вы постоянно
тратите деньги на ненужные вещи
тратите драгоценное время на то, чтобы угодить другим
тратите свою энергию на мечты
Слишком многие люди ждут, что перемены сами придут к ним, а когда этого не происходит, у них разбивается сердце.
Есть и те, кто знает, что перемены начинаются с них самих, но они пытаются вызвать перемены, не изменив себя к лучшему.
Решения принимаете вы сами, и если вы пытаетесь улучшить себя с тем старым, ржавым мышлением, которое у вас есть, то вы очень рано окажетесь на исходной точке.
Так как же изменить себя?
Это подводит меня к первому шагу.
Первый шаг
- Избавьтесь от негативного образа мыслей и внедрите в свой мозг позитивный и трудолюбивый образ мыслей.
Звучит просто, но поверьте мне, это далеко не так.
Итак, какие черты характерны для негативного мышления?
Это:
Сравнивать себя с другими и желать, чтобы у вас было то же, что и у них
Говорить за спиной других людей, потому что вам это приятно.
Зависть к другим, когда вы сами не прилагаете усилий.
Относиться к людям как к рабам
Быть довольным, когда у вас больше подписчиков в Instagram, чем у ваших сверстников
Говорить себе, что другие добились успеха благодаря удаче
Ожидать, что другие подхватят вашу работу.
Если вы прочитали это, и вам показалось, что большинство из этого описывает вас, то, к сожалению, у вас негативное мышление.
Характерными чертами позитивного мышления являются:
Относиться к другим так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам
Вера в то, что успех приходит через упорный труд и настойчивость
ориентация не на краткосрочную, а на долгосрочную перспективу
Отдача и помощь другим
Ценить и учиться у тех, кто лучше вас
Ценить время и хорошие привычки гораздо больше, чем деньги.
Никто не совершенен, поэтому большинство людей имеют как позитивный, так и негативный образ мыслей.
Но если вы хотите изменить свою жизнь и улучшить ее к лучшему, то вам нужно стать более позитивным.
С позитивным мышлением вы можете и будете постепенно превращаться в человека, готового принять перемены.
Кроме того, вы можете и должны начать читать книги о том, что вы хотите улучшить, или общие книги по самопомощи. Причина в том, что книги - это один из лучших источников информации, на которой можно учиться.
В них представлены все мысли и мнения автора об определенном предмете и теме, сжатые до нескольких сотен страниц.
Когда вы отправляетесь в путь перемен, регулярное чтение книг по самопомощи очень поможет вам. Эти книги помогают мотивировать человека изнутри и приводят к новым перспективам в жизни.
Если вы хотите избавиться от долгов, то наряду с книгами по самопомощи вам следует читать книги по личным финансам.
Если вы хотите стать лучшим партнером или мужем, читайте книги о любви или отношениях.
Если вы хотите стать лучшим в бизнесе, прочитайте бесчисленное количество книг по бизнесу.
Для каждой проблемы найдется своя книга, и вы обязаны внедрить ее в свою жизнь, чтобы стать лучшим человеком.
2-й шаг
Приняв позитивный образ мышления, вы должны:
быть настроенным на долгосрочную перспективу
быть готовым принимать неудачи и учиться на них
Существует огромное количество людей, которые хотят похудеть. На самом деле, уровень ожирения среди взрослого населения США составляет 42,4%.
Однако люди, которые начинают свой путь к снижению веса, вскоре возвращаются назад.
Причина в том, что перемены даются тяжело, и люди хотят, чтобы результаты наступили быстро.
Люди хотят "мгновенного удовлетворения", то есть желания получить вознаграждение или испытать удовольствие без промедления.
Когда люди видят, что путь впереди извилист и неровен, они начинают возвращаться назад.
Успех не приходит, если просто попробовать и вернуться назад. Настоящий успех приходит тогда, когда вы неоднократно пробуете, терпите неудачи и учитесь.
Если вы придерживаетесь чего-то и продолжаете это делать, то в конечном итоге вы получите желаемые и необходимые результаты.
Если вы хотите похудеть и начинаете заниматься кардио- и силовыми тренировками, велика вероятность того, что вы быстро устанете, особенно если это ваш первый раз, и не похудеете.
Однако если вы будете продолжать делать это в течение нескольких дней, недель и месяцев, вы привыкнете к этому и начнете терять вес.
Все это стало возможным благодаря тому, что вы придерживались этой программы в течение длительного времени.
Это также подводит меня к еще одному моменту, который заключается в неудаче.
В жизни всегда случаются неудачи, особенно когда вы решаете изменить свою жизнь к лучшему.
Изменения даются тяжело, поэтому очень немногие люди решаются на них. Однако истинное совершенствование приходит тогда, когда вы учитесь на своих неудачах. Когда у вас что-то не получается, вы понимаете, что делаете что-то не так.
Если вы просто игнорируете эту проблему или неудачу, то рано или поздно вы к ней вернетесь. Однако если вы решите решить проблему, с которой столкнулись, вы сможете вернуться на правильный путь.
3-й шаг
Теперь, когда вы изменили или улучшили себя, вам необходимо:
иметь масштабный план действий
войти в привычный режим
Если вы хотите сделать что-то, что, по вашему мнению, окажет большое влияние на вашу жизнь, то сделайте это, но вам также нужен план действий.
Допустим, вы решили, что избавление от долгов изменит вашу жизнь к лучшему.
Хорошо, это замечательно, но как вы собираетесь это сделать?
Каков будет ваш план действий?
Вот почему я предлагаю вам разработать грандиозный план действий, который будет включать в себя все, что вы знаете, что нужно сделать, чтобы добиться успеха.
Вот пример плана действий по избавлению от долгов (не в особом порядке):
Составьте месячный бюджет и ежедневно отслеживайте свои расходы.
Откажитесь от ненужных трат, которые не имеют и не будут иметь никакой ценности
Решите, с какими долгами вы хотите справиться в первую очередь
Скорректируйте свои привычки расходования средств, чтобы соответствовать своим целям
Читайте. Читайте. Читайте книги о личных финансах или деньгах
Однако большинство людей не делают этого в долгосрочной перспективе.
В приведенном выше примере многие люди, вероятно, будут отслеживать свои расходы в течение нескольких дней и не смогут следовать своему плану действий.
Я понимаю, что меняться трудно, но если человек хочет улучшить свою жизнь, ему придется потрудиться.
Лучший способ внедрить изменения - это сформировать рутину или привычку.
Когда вы формируете рутину, медленно, но верно, вы привыкаете к ней.
Например, у каждого человека есть привычка чистить зубы и умываться перед сном, и она настолько укоренилась в нас, что мы чувствовали бы себя опустошенными или странными, если бы не делали этого.
Если вы сформируете распорядок дня с учетом вашего плана действий, то вы, несомненно, быстрее достигнете своей цели.
Если мы вернемся к примеру с избавлением от долгов, то рутина может состоять из следующих действий:
класть 20 долларов в копилку в конце каждой недели
Отслеживать свои еженедельные расходы в конце каждой недели
отслеживание ежемесячных расходов 30 или 31 числа каждого месяца
Чтение книг о личных финансах первым делом по утрам
Проверка счетов на наличие лишних или ненужных расходов 5 числа каждого месяца.
Наличие распорядка значительно облегчает достижение ваших целей, потому что последовательность + упорство - это то, что ведет к успеху.
Выводы
Да, перемены - это самая трудная вещь в мире, которую нужно как делать, так и принимать. Мы, люди, любим, чтобы все оставалось как есть, особенно если все это время (или мы так думаем) служило нам верой и правдой.
Перемены - это иногда тот путь, который мы должны пройти, чтобы улучшить нашу жизнь к лучшему, и то, как вы это сделаете, зависит от вас.
Однако в этой статье я привел пошаговый план, который, по моему мнению, должен подойти и принести пользу подавляющему большинству людей.
Прежде чем пытаться изменить свои обстоятельства, пожалуйста, сначала измените себя.
Именно вы несете ответственность за свои решения, действия, влияния и т.д.
Поэтому имеет смысл начать с себя. Вы можете и должны
Начать читать книги и заниматься самообразованием
Принять позитивный образ мыслей и избавиться от негативного образа мыслей
Иметь четкую цель и задачи
После того как вы улучшите себя, начните принимать перемены, разработав четкий и ясный план того, как вы собираетесь справиться с этой проблемой.
Желательно написать план действий на нескольких липких записках и развесить их по всему дому.
Чтобы воплотить этот план в жизнь, заведите несколько привычек, например, отслеживать свои ежемесячные расходы 25 числа каждого месяца или читать книги в 7 утра или 8 вечера каждый день.
Следуя этим шагам, вы добьетесь успеха на своем пути к переменам.
Удачи!