Как в вашем представлении выглядит идеальный день? Неспешный подъем без будильника, завтрак в постель, целый день на пляже, залитом солнце, купание в кристально чистой воде и спокойный ужин в ресторане. Вот только всю эту идиллию может разрушить одно «но» под названием солнечный ожог.
Какие ошибки при получении солнечного ожога допускает поголовно каждый? Разбираемся в этом вопросе в статье.
В первую очередь стоит оберегать свою кожу от разрушительного внешнего влияния. Хотите снять боль с помощью кубиков льда? Тогда готовьтесь к тому, что эпителий отомрет, а восстановительные процессы сильно растянутся.
Также не натирайте тело средствами с добавлениями спирта, иначе и так сухая кожа будет обезвожена.
В случае ожога самое лучшее, что вы сможете сделать для себя и своей коже – уйти с солнца в прохладное место и не загорать на солнце до самого выздоровления. Вполне приемлемо приложить к пораженному месту холодную повязку, принять холодный душ или полежать в ванной.
Так вы сможете снять жжение и боль.
Однако будьте осторожны в душе. Ожог строго запрещено тереть губкой или чистить скрабом, так как это может способствовать еще большей воспалительной реакции.
Более того, под запретом щелочное мыло, так как оно уничтожает защитный кожный слой.
Не забывайте, что при солнечном ожоге кожа обезвожена, поэтому для поддержания организма нужно пить большое количество жидкости. При этом ледяная вода находится под запретом.
Чтобы избежать еще большего обезвоживания, запрещено пить кофе, крепкий чай и алкогольные напитки.
Поврежденному участку кожи для быстрого восстановления нужно дышать. Вот почему для лечения не рекомендуется использовать вазелин, бараний, свиной и прочие жиры, так как они закупоривают поры.
Кстати говоря, сметана по этой же причине тоже под запретом!
Облегающая одежда тоже не способствует свободному дыханию кожи, соответственно, от неё на время лечения лучше отказаться. Отдавайте предпочтение свободной, не сковывающей движения одежде.
Убедитесь, что по периметру всего тела с легкостью циркулирует воздух.
Если у вас запущенный случай, на месте ожога может возникнуть волдырь, который ни в коем случае нельзя протыкать. Дело в том, что коже нужно время, чтобы создать новый защитной силой на месте ранки.
Для того чтобы защитить ранимое место от инфекции и прочих внешних губительных факторов, появляется волдырь.
Хочется скрыть покраснения с помощью макияжа? Не стоит вставать на эту скользкую дорожку, ведь вас будут ждать такие неприятные последствия, как инфекция и закупоривание кожи.
От этого покраснение останутся с вами ещё дольше, так что самое банальное решение – перетерпеть.
Если боль не унимается, то можно принять обезболивающие, например, ибупрофен или парацетамол.
В качестве увлажнения лучше всего подойдут специальные увлажняющие крема с натуральным составом и без ароматизаторов, с добавлением витамина Е, экстрактом ромашки, соком алоэ и пантенолом.