Перевод статьи Ника Маджулли “What Really Predicts Happiness?”.
Одно из самых продолжительных исследований человеческого счастья началось в 1938 году и проследило за жизнью 268 второкурсников Гарварда. Известное как Гарвардское исследование развития взрослых, оно отслеживало всё, что касалось этих людей на протяжении десятилетий. Их здоровье, карьера, отношения и многое другое фиксировалось в ходе исследования. Проанализировав данные за всю жизнь, исследователи пришли к удивительному выводу:
Близкие отношения, больше чем деньги или слава, — вот что делает людей счастливыми на протяжении всей их жизни.
Хотя многие из этих людей имели привилегированное происхождение и очень успешную карьеру (один даже был президентом США), исследователи обнаружили, что качество отношений в большей степени предсказывает счастье, чем любой другой фактор. Более того, по словам руководителя исследования, качество отношений лучше предсказывает здоровье, чем многие традиционные показатели здоровья. Как он заявил в своем выступлении на TED Talk на ту же тему:
Когда мы собрали все, что знали о них в возрасте 50 лет, не уровень холестерина в среднем возрасте предсказал, как они будут стареть. А то, насколько они были удовлетворены своими отношениями. Люди, которые были наиболее удовлетворены своими отношениями в возрасте 50 лет, были самыми здоровыми в возрасте 80 лет.
Это исследование проливает свет на важность взаимоотношений для счастливой и здоровой жизни. И хотя в Гарвардском исследовании участвовали в основном привилегированные мужчины, другие исследователи пришли к аналогичным выводам о людях в целом.
Я много думал об этом в течение последней недели, проводя время с семьей в Калифорнии (где я вырос). Каждый раз, когда я возвращаюсь домой, я всегда вспоминаю о том, от чего мне приходится отказываться, живя почти за 3 000 миль от Нью-Йорка. Все пропущенные праздники. Все пропущенные выходные. Все потерянное время с моими родителями, бабушками и дедушками.
И я всегда задаю себе вопрос: был бы я счастливее, если бы жил в Калифорнии, а не в Нью-Йорке?
И если раньше я мог оправдать проживание в Нью-Йорке своей работой, то Ковид показал мне, что не обязательно жить здесь, чтобы сделать карьеру в финансовой сфере. И все же, несмотря на ужасную погоду, непомерно высокую арендную плату и возможность случайного нападения человека с топором, я все равно предпочитаю жить в Нью-Йорке. Но почему?
По мере того, как я все больше и больше задумываюсь об этом, я думаю о том, как пострадают мои несемейные отношения, если я уеду из города. Как человек, который жил в трех разных городах на протяжении 20 лет, я видел, что значит переехать и потерять так много связей. Люди, с которыми я общался ежедневно, стали для меня лишь случайным текстовым сообщением или звонком. А некоторые и вовсе исчезли из моей жизни.
Этого можно ожидать с возрастом, но переезд усугубляет ситуацию. Если посмотреть на то, как мы проводим время в течение жизни, то можно увидеть, что время, проведенное с друзьями, начинает сокращаться в 20 лет и достигает дна в 50:
Эта таблица меня откровенно пугает. Видеть, как друзья постепенно уходят из вашей жизни, а вы начинаете проводить больше времени в одиночестве, по меньшей мере, душераздирающе. Возможно, это ваше будущее, так же как и мое. Но я пытаюсь избежать или отсрочить это будущее, насколько это возможно. Я считаю, что жизнь в Нью-Йорке дает мне лучший шанс сделать это.
Потому что,большинство людей из моих контактов в конце концов проедут через Нью-Йорк. И знаете что? Когда они это делают, они обычно связываются со мной. Я заметил это только после того, как стал жить в Нью-Йорке последние несколько лет, но это преимущество не похоже ни на одно другое. Это как магнит для моих более далеких друзей, который поддерживает мой круг общения живым и здоровым.
Перед визитом они думают: «А разве Ник не живет в Нью-Йорке?».
— Да, живет. Отправьте сообщение. Приходите.
Поскольку я живу в месте, которое часто посещают многие, я могу поддерживать связь со своими друзьями из Бостона и других мест, когда они неизбежно приезжают в гости. Люди, с которыми я не общался годами, могут написать мне, чтобы пообщаться. И всё, что требуется для поддержания отношений с кем-то, — это нечастые личные встречи. Да, видеозвонки — это здорово, но они не могут заменить встречи в реальной жизни.
Вот почему я с радостью плачу за самую дорогую аренду в стране, чтобы жить в месте с погодой, которую я в основном не переношу. Это решение будет стоить мне больших финансовых затрат, но я смирился с этим. Потому что то, что действительно делает людей счастливыми, — это не хорошая погода или немного больше денег, а более яркие отношения. И я делаю соответствующие ставки. Вы тоже должны это сделать.
Конечно, это не означает, что вы или кто-то другой должны жить в Нью-Йорке, чтобы быть счастливым. Но это означает, что вам следует уделять больше времени работе над своими отношениями. Потому что если вы хотите жить более счастливой и здоровой жизнью, то вам следует сосредоточиться на максимизации своего социального богатства, а не финансового. Если это означает жить ближе к друзьям или семье, то так и сделайте.
Большинство людей не поймут этого. Они переедут в другой штат, чтобы сэкономить незначительную сумму на налогах, или будут жить дальше, чтобы получить чуть больший дом. Они экономят деньги сейчас, но расплачиваются за это позже. Они расплачиваются за это более напряженными социальными связями, некоторые из которых в конце концов угаснут.
Если вы думаете, что инвестирование — это только доллары и центы, значит, вы не обращали на это внимания. Иногда лучшие инвестиции — это те, ради которых приходится работать изо дня в день. Это те инвестиции, которым вы не можете назначить цену.
____________________________________
Ставьте 👍если вам понравилась статья.
Подписывайтесь на Телеграм и Youtube — используйте разумный подход к инвестициям.