Вина возникает там, где есть правильное и не правильное и где есть ответственность за ситуацию. Откуда правильное и неправильное? От социального(правила, нормы, гласные и негласные) и от внутренних убеждений(совесть и мораль).
Какая такая ответственность? Когда мы понимаем, на что влияем, что делаем или не делаем и что от этого меняется. Есть люди, считающие, что за мир во всем мире ответственны именно они, а есть такие, кто никогда ни за что не берут ответственность. Про ответственность - отдельная история, там важно из Ребенка или из Взрослого вы функционируете).Поразмышляйте как-нибудь об этом.
⠀
А еще вина часто обратная сторона обиды. Когда мы обижены,всегда есть «виновный» в этом. И мы его виним,явно или скрыто,осознанно или бессознательно.
⠀
А вот недавно в терапии встретила, что вина у человека была как бы всегда.Настолько отлично усвоено было «ты виноват» в глубоком детстве, когда защит еще нет, а вера в знающего «как надо» взрослого сильна.Так и чувствовал он себя виноватым во всем на свете, обвинял и наказывал себя, пока не понял, что на это уходит вся его жизнь.Результат от терапии, кстати, был отличный моментально: достаточно было честно взглянуть на все процессы, назвать своими именами.
⠀
Вина- одна из самых разрушающих эмоций и я ее встречаю в большинстве случаев, работая с клиентами по вопросам психосоматики.Вина копится глубоко, разрастается,и таким слоеным пирогом лежит себе в темном уголочке внутри. Она может проявиться любым симптомом, от кожных высыпаний,до мигрени и опухолей.Это всегда очень индивидуальный момент.
⠀
Вина бывает реальная, когда есть реальный результат в той части жизни, где вы несете ответственность; а бывает мнимая, выдуманная или навязанная. Вредны они одинаково, но с навязанной, как правило, работать легче. Когда же человек объективно виноват и остро это переживает внутри, избавиться от этого можно лишь через работу с собой и своим состоянием. Конечно, здесь прощение и принятие главные герои.Бывает, что это непросто.Но жизненно необходимо всегда.Всегда!
