Что делать с психологической травмой?
Тема болезненная и очень спорная. Вы можете не согласиться с мнением редакции. А, возможно, в вас что-то сейчас откликнется и вы посмотрите на ситуацию под другим углом.
"Меня не хотели родители"
"Меня бьет муж"
"Меня бил отец"
"Меня изнасиловали в детстве"
продолжаем свой вариант.
Под определение психологической травмы можно подписать всё, что наложило свой отпечаток на эмоциональный фон, проделало там дыру, которая не зарастает со временем. Причём на этой же полочке ютится программа "Я жертва обстоятельств ". Чувствуете? Сразу надели на себя котомку с грузиком и потащили, потащили…
Что дальше?
Мы носимся со своей психотравмой как с писаной торбой.
- Нет, у меня это не получится.
- Почему?!
- У меня психологическая травма!
- А-а-а...
Давайте разбираться.
1. Травма была - прошедшее время. Теперь воздействие на вас закончилось. Точно закончилось? Если нет, то почему вы до сих пор позволяете кому-то это с вами делать?
2. Какая у вас выгода от того, что вы до сих пор перекладываете ответственность за неудачи в своей жизни на другого человека (вашего якобы обидчика?)
3. Чему обучает этот опыт? Может быть научиться отстаивать свои границы? Или понимать, чего вы хотите, с кем хотите жить, как воспитывать детей, уважать и принимать свои потребности?
4. Почему вы считаете, что Вселенной нужны ваши страдания? Мол, это мой крест и я буду нести его до конца жизни! Важны изменения внутри вас, а не пожизненные страдания.
В конце концов, это вы придаёте тем или иным вещам особый статус и важность. И уж если вы решили прикрываться всю жизнь психотравмой, то ни один экстрасенс или психотерапевт не вытащит вас из эмоционального болота.
Так что с сегодняшнего дня скажите себе, как в той песенке: Было-было-было-быыыылооо и прошло-о-о-о... О-о-о, дыщ, О-о-о!
Только я решаю, какой опыт и как влияет на меня.
А я иду по жизни дальше, сбросив тяжёлый груз со спины.
Лёгко и непринуждённо.
#тетахилинг #рейки #психолог #энергопрактик #энерготерапевт #таролог #мастеррейки #коуч #экстрасенс #наталисолнечная