Неравнодушный читатель, внимание!
Содержание данной статьи - всего лишь частное мнение. В поисках профессионального совета обратитесь к специалисту.
Итак, начнём!
Тем, кто ещё не знаком со мной, сообщаю, что походник я - начинающий. Тем не менее, пять крымских горных недельных походов, в которых я поучаствовала за прошедшее лето 2021 года, стали поводом для разноплановых размышлений, что же дал этот опыт мне. Выводов множество и есть среди них прелюбопытнейшие. Будучи знакомым с психологией, социологией и менеджментом человеком смею утверждать, что многодневный поход можно рассматривать как тренинг личностного роста. Далее раскрою, почему. Оставайтесь- будет интересно.
Среди моих личных итогов преобладают позитивные:
- осознание реального состояния своей физической формы (женщина возрастной категории 40-45 лет),
- удовлетворенность от социальных контактов в совершенно разных туристических группах (проблем в коммуникациях не обнаружено, знакомство и общение с очень разными, интересными, увлеченными людьми обогащает мировоззрение),
- мотивация положительного физического и психологического настроя природными факторами (горы и природа в целом прибавляют силы однозначно, развивают чувствительность, оздоравливают тело и душу),
- пролонгированное жизнеутверждающее влияние горных многодневных походов (по возвращении в реалии огромного мегаполиса "обновленному и впечатленному туристу" хочется снова жить и работать),
Итак, на мой взгляд, действие походов можно сравнить с действием прохождения ныне модных тренингов личностного роста (далее для удобства - ТЛР).
Предлагаю рассмотреть основные признаки и цели ТЛР по аналогии с походом (комментарии - мои, субъективные).
1. ТЛР - групповые занятия, направленные на достижения определенных целей участниками.
Определение к походу подходит. Собирается группа единомышленников с целью успешно преодолеть маршрут во главе с инструктором, прокачать свои физические и иные социально значимые навыки и при этом остаться целым и невредимым.
2. Длительность ТЛР от 3-4 дней до двух недель. Участники в это время становятся единой "семьей" и вовлекаются в жизнь "образованного коллектива".
Полностью применимо к походу длительностью от 3 дней.
3. Тренер - человек, управляющий группой.
Полностью применимо к Инструктору в походе. Это вожак, лидер, эксперт и в целом многопрофильный профессионал. Правильное функционирование, комфорт, удовлетворенность группы зависит от него. Зачастую он сам разрабатывает маршрут, которым ведет. Кроме того инструктор организует обучение походному быту, обращению со снаряжением, питание, привалы и ночлег, первую медицинскую помощь, обогрев и многое другое. Поэтому так важно правильно выбрать инструктора и организатора похода.
О том, какие ещё качества инструктора действительно важны для успешного преодоления маршрута – в последующих публикациях.
4. Проходя специальные испытания, ориентированные на рост личности, участник получает возможность изменить некие нежелательные свои черты на более положительные, а также освободиться от разнообразных отрицательных мыслей и негативных комплексов.
В целом также совпадает с проживанием и функционированием участника в походе. Мы получаем возможность замера своих слабых качеств, тренировки многих навыков физических и моральных, упражняем выносливость, целеустремленность, силу воли и пр., при этом освобождая голову от негативных мыслей и прорабатывая комплексы и страхи.
5. Базовая цель ТЛР – внутренний рост индивида, саморазвитие и развитие уверенности в себе.
Однозначно в походе указанное развитие происходит. Мы растем и очень быстро развиваемся во внутреннем мире, параллельно открывая в себе все новый потенциал, а также одновременно растем и развиваемся в группе, понимая свое место и (что немаловажно) пользу для сложившегося микросоциума.
6. Дополнительными целями ТЛР являются – изменение привычных мировоззрения и стереотипов деятельности, которые мешают индивиду быть удачливым и более счастливым.
Изменения мировоззрения в походе и после отмечают 100 % участников. Его механизм очень и очень прост: обусловленная природными условиями объективная аскетичность быстро приводит к росту удовлетворенности даже самым малым набором благ.
Материальные блага турист несет в своем же рюкзаке своими силами. Это вроде бы просто, но очень важно для понимания. Многие открытия ждут каждого из нас, когда независимо от индивидуальных стереотипов общим стереотипом на календарную неделю становится "походный режим дня":
- ранний подъем;
- способность быстро собраться и так же расположиться лагерем;
- прохождение запланированного маршрута в любую погоду, преодолевая любые выпавшие на долю препятствия;
- правильная оценка и распределение нагрузки на подъемах и спусках, неусыпное соблюдение теплового режима (одеваться-раздеваться по необходимости), соблюдение питьевого режима и техники безопасности и пр.;
- "дежурство по кухне" - это отдельный навык, прокачиваемый без особого обучения и под цепким контролем голодной группы (вы должны быстро сервировать "стол", готовить порционную еду по инструкции, убирать после еды, мыть общую посуду, следить за раздачей пищи и многое другое);
- счастливое функционирование и отдых в любых условиях (придется идти в жару, холод, туман и дождь, по камням, воде и грязи; привыкать к мокрой и грязной обуви и одежде; терпимо относиться к отсутствию воды; не замечать назойливых и не всегда безобидных насекомых и т.д.);
И это только основные задачи, решаемые ежедневно в походе.
Удачей и высшей ценностью становятся удовлетворительная погода, костер в разрешенных местах, доступность воды, теплая палатка, еда и питье. Сон.
Резюмирую.
Если походная тема хоть немного отзывается вам, смелее, читатель! Пойти в поход - несложно. Ознакомьтесь с содержанием данного канала, иными источниками и решайтесь. Сезон продолжается. Прохладная погода и слабое представление о походных реалиях уже обеспечат вам нескучный квест и множество открытий чудных, раскроют такие глубины вашей ресурсности, о которых вы не предполагали или давно позабыли.
Возможно не стоит тратить время на остромодные тренинги, обещающие перезагрузку и личностный рост. Их недостаток в искусственности происходящего (игры важны, но только реалии дают настоящий опыт), субъективности тренера (то, как крут он в аудитории не всегда свидетельствует о таковой же крутости в жизни), сюрпризности целевой аудитории (разные люди приходят на тренинги за разными вещами, иногда прямо противоположными вашим).
То ли дело поход в горы по интересному маршруту, в природных (никогда не повторяющихся) условиях, с ночевками в горах, с посильной физической нагрузкой, проверенным организатором и интересной командой.
Да-да, этот тренинг личностного роста вам точно понравится.
И... идём в поход!