Отступление: у меня был блог на вордпрессе. Последняя запись опубликована там в феврале 2020 года. И недавно открыв вк, я наткнулась на некоторые свои посты прошлые. Этот один из моих любимых, поэтому и начну я с него.
...27 июля 2019 год
Набралась смелости снова открыть блог. С вашего позволения это будет рассудительный пост обо всем (читать: ни о чем).
Почему меня не было: у меня полетел ноут пару месяцев назад, а я почему-то в этот «облачный» век все еще сохраняю всю информацию просто в виде документов, не дублируя её нигде. Ну..на ошибках учатся.
Пыталась вспомнить свои заметки, даже что-то накидала о прошлых поездках, победах, событиях…и почему-то забросила и решила, что это все неважно и я просто хочу высказаться о том, что на душе.
Давайте так. Пишу о том, что волнует и как привести себя в чувства.
Я не думаю, что это действительно полезно для всех, кто читает. Я пишу для себя и структурирую свои мысли, чтобы выписать их однажды и принять как факт. К слову, о фактах…
1. Что волнует: терзают мысли о том, что уже ничего нельзя исправить – не так что-то сказала, не помогла, слишком остро среагировала, не отпустила, не удержала в голове долбаную кучу информации..
Как привести себя в чувства: не всегда все было/будет идеально. Откровенно говоря, будут моменты, когда все катится в бездну. Но всегда можно выкрутиться и чаще всего просто принять это как факт, сделать соответствующие выводы и продолжать двигаться дальше. Помни, что только ты решаешь какие чувства испытывать и учись уже понемногу не обращать внимание на то, что этого не заслуживает.
2. Что волнует: придумываю себе препятствия, потом сама же их типо преодолеваю или, что хуже – не преодолеваю и это становится ступором/стоп-краном/границами (как хотите) и не дает идти дальше. (и я это не про реальные ощутимые проблемы, а о глупых надуманных, которые скорей всего возникают от избытка свободного времени)
Как привести себя в чувства: окей, посмотри на то, что ты делаешь и какой занимаешься ерундой, это, во-первых. Сначала ты создаешь проблему, потом пускаешься в поиски ее решения. Но почему ты создаешь проблему?! Решение находится в самом начале, когда ты ее только создаешь – просто. не. создавай. её.
У тебя нет никаких проблем – достаточно понять только это.
3. Что волнует: обиды. по поводу и без
Как привести себя в чувства: «В самом понятии обиды скрывается инструмент тонкой манипуляции – когда вы обижены, вам хочется оказать влияние на человека, заставить его вести себя по-другому и поступать так, как этого хочется вам. За любой обидой скрывается ожидание или потребность. Постарайтесь понять, что стоит за вашей обидой – для этого задайте себе вопрос: Чего я хочу от этого человека? Почему эта ситуация так меня зацепила?»
Ну тут все просто: взрослые люди обсуждают то, что им не нравится и ищут решение, а не дуют губки в ответ на действия или бездействие другого человека.
4. Что волнует: корю себя за моменты ничегонеделания
Как привести себя в чувства: человек не всегда должен к чему-то стремиться. Случаются дни, месяцы, когда просто живешь: выполняешь работу, гуляешь по улицам, готовишь еду, встречаешься с друзьями. И эта повседневность – это тоже твоя жизнь. И, наверное, именно в эти периоды можно и нужно искать время на себя и заниматься собой.
(как же порой красиво можно оправдать свою лень)
5. Что волнует: длительные периоды одиночества, когда сама отстраняюсь от друзей и родных
Как привести себя в чувства: одиночество – это хорошо. Все внимание на своих нуждах и тебе не нужно ни под кого подстраиваться… Да кого я обманываю, меня не волнует наличие этих периодов, меня волнует, что их так мало. Они мне жизненно необходимы. Для меня это очень продуктивно: заниматься собой, занимайтесь тем, что делает меня счастливой (мороженое и пара книг за вечер – идеальное преступление против общества).
6. Что волнует: бесит, что порой от независящих от меня обстоятельств я не получаю то, чего хочу
Как привести себя в чувства: все происходит так, как должно быть. Если ты чего-то очень сильно хотел, но в последствии не получил этого – знай, все к лучшему. Оглядываясь назад через некоторое время, ты поймешь, что это правда так. (слабоватое успокоение, особенно, с новостями о резидентуре.. ну по итогу, мы сами определяем то, во что верить и как реагировать на все события)
7. Что волнует: теряюсь в ком-то, забивая на свои потребности, живу, «обслуживая» кого-то другого, непонимающего и не вникающего в мои потребности.
Как привести себя в чувства: каждый из нас достоин любви, тепла и понимания. Не нужно учиться жить по-другому. Нужно вовремя уходить из атмосферы тотального дискомфорта. Потому что спокойное наполненное одиночество лучше любых социально правильных штампов о «счастье».
что было, то прошло
Если ты все еще здесь, Спасибо!
Я не всегда веселая и общительная, не всегда все делаю для других, бывают периоды, когда я загоняюсь и ухожу в себя, но в этом ведь и прелесть: ты точно можешь сказать, что я не искусственный робот, специально созданный на планете Z-42 и присланный, чтобы внедриться в общество людей и втереться в ваше доверие…Я тоже человек)
А еще, я теперь Бакалавр Медицины. Поэтому на правах выпускницы дам пару советов.
Важно: Ребята, которые поступают или уже учатся в ВУЗах, делайте все заранее. Нет серьезно, готовьтесь заранее, не оставляйте все на последний момент, будьте благоразумны. Иначе как я будете жить в режиме берсерка все 4-5 лет
- Также поймите, что универ нам совершенно ничего не должен, кроме как научить быстро искать нужную информацию и желанию самообразовываться. Поймите, что единственный человека, которому важно ваше образование и знания в вашей голове это ВЫ. Попробуйте дать себе установку: все что я укладываю в голову, я делаю для себя и своего будущего.
- И самое-самое важное: в универах есть абсолютно гениальное изобретение – межуниверситетские студенческие обмены, поездки и всякие соревнования, конкурсы, форумы. Это мега-круто. Поверьте)
И никого не удивлю, сказав, что универ это не только пары, преподы, домашка….Университет – это люди. За 5 лет в стенах МУК-а мне посчастливилось встретить множество целеустремленных, трудолюбивых, веселых, в хорошем смысле помешанных на своей сфере людей. Кто-то из Вас учится со мной на курсе, кто-то вот-вот закончит интернатуру или уже закончил, а кто-то никогда и не поступал в мед) Но вы все для меня большой пример и в свое время что-то во мне изменили, поддержали и подтолкнули к себе самой.
Тима, Аза, Шына, Гала, Темир, Аба, Анеля, Элина, Жибек, Слава, Акыл, Манс, Влад, Паша, Жаудир
Хватит загоняться.
У тебя все замечательно.
Твоя Ди