Как вам такая мысль?
Я пришла к этому выводу не так давно и исходя из этого строю свою тактику выздоровления.
Когда заболеваю, а чаще всего это насморк, кашель и температура, то благодарю свой организм за этот сигнал "Стоп, дорогая, пора отдохнуть" 🤚 и со спокойной совестью ложусь в кровать 🛌
Но просто так ведь лежать не интересно, начинаю позитивно мыслить, читать аффирмации и молитвы 🙏 Ну и много спать, конечно, ведь организму нужны силы для восстановления.
И ещё, важно понимать, что сама болезнь - это уже стадия исцеления, а запускаем мы её своими эмоциями и мыслями, естественно негативными, ну и стрессовыми ситуациями, своим пренебрежительным отношением к режиму дня, питанию и т.д.
На своём примере расскажу - в начале августа я проходила обучение по специальности "таргетолог и СММ-специалист ". Учёба мне давалась не легко, тем более я немного оставалась по выполнению домашних заданий. И к концу учёбы у меня уже был стресс, что я ничего не успеваю. И как итог, естественно, я заболела.
Но глотать таблетки пачками, не торопилась, а просто много пила, полоскала горло и спала. А через 2 дня всё нормализовалось 👌
Вот такая вот #Психосоматика 😊
#психология #самопознание #саморазвитие #психосоматикапростуды
