Сначала ты позволяешь себе проявиться. Выпустить наружу все эмоции.
Проявлять эмоции - это когда перестаёшь быть удобной(ым).
Потом учишься ими управлять, дружить с ними, не бояться. Разрешаешь себе БЫТЬ. Уважать свои чувства.
А теперь, когда эмоциям можно быть, предстоит узнать ответ на вопрос "кто я?". Потому что когда поднялись эмоции, которые скрывались раньше, мы больше не можем сказать точно что значит Я. ответить на вопрос "кто я" как это делали раньше. Теперь нам необходимо дать себе время. Познакомиться с новой(ым) собой.
Знакомство начнём с вопроса: что ты хочешь?
#психологмосква #психология женщин