Дорогие читатели! Всем добрейшего дня!
Сегодня поговорим о персональных целях и их правильной постановки.
А также зачем нужны персональные цели и что мы получим в итоге , при достижении своих целей.
Традиционно делим статью на несколько частей:
1. Предисловие
2.Зачем ставить себе цели.
3. Краткосрочные и долгосрочные цели и как их ставить.
4. Техника SMART
Предисловие.
Мало, кто знает, что постановка цели является довольно сложным этапом планирования для человека. Но в то же время , тот результат , к которому Вы придёте, когда будете достигать целей ,одну за одной , очень Вас порадует и сделает еще счастливее.
Планирование собственной жизни приведёт Вас к успеху и чем раньше Вы начнете планировать и ставить себе краткосрочные и долгосрочные цели , тем быстрее Вы начнете ощущать себя успешным человеком.
Прочитав эту статью , Вы будете знать , чего Вы хотите , перестанете тратить время на пустяки и полностью сфокусируетесь на своих целях , что в конечном итоге принесёт Вам успех.
Зачем же ставить себе цели?
Можно ответить коротко и сказать :" Для того, чтобы стать успешным и счастливым человеком" , но это будет слишком просто.
Давайте посмотрим на великих спортсменов из самых разных областей спорта ,бизнесменов , своих знакомых ,которые добились весомых результатов.
Постановка осознанной цели всегда даст человеку жизненной энергии на её выполнение , мотивации , сил. Вы будете думать о достижении цели ,чтобы прийти к чему-то важному для Вас.
Неважно какую цель Вы себе поставили , краткосрочную или долгосрочную , в любом варианте, даже за малые успехи и шаги по дороге к этой цели , Вы будете гордиться собой. И даже за самый малый прогресс на пути к своей цели , почувствуете ощущение еще большей уверенности и начнете наполняться счастьем.
Если Вы читаете эту статью , то скорее всего Вы стремитесь к каким-то изменениям в своей жизни и улучшению качества жизни ,которое есть у Вас сейчас. Я уверен , что если всё будете выполнять правильно , через 2-3-4 месяца Вы начнете замечать в себе многие изменения в лучшую сторону , а окружающие Вас люди заметят ваши изменения ещё больше.
Почему люди не ставят себе цели? Потому что не ставить цели - ещё проще.
Краткосрочные и долгосрочные цели и как их ставить.
Краткосрочные и долгосрочные цели - это очень ВАЖНО!
Но самая важная часть , с чего нужно начать , это постановка долгосрочных целей , т.к. требует больших затрат времени , нежели постановка краткосрочных целей.
Прежде чем приведу примеры , очень советую Вам почитать или послушать книги Брайана Трейси - очень крутой эксперт в вопросах личной эффективности и бизнеса.
Итак ,
Несмотря на то , что в жизни человека очень много составляющих , я рекомендую рассмотреть их все , это важно. ( Это долгосрочные цели)
Например:
Здоровье
Финансы
Карьера
Досуг , развлечения , отдых
Семья
Творчество
Здесь очень важно записывать себе цель в таком формате ,пример - Карьера:
Я зарабатываю 300 тысяч рублей в месяц.
Я занимаю должность руководителя коммерческого отдела компании ......
Через 2 года я стану коммерческим директором.
Например , сказать , я хочу зарплату 300 тысяч или хочу стать директором - ЭТО НЕПРАВИЛЬНАЯ ПОСТАНОВКА.
Очень важно говорить про свои цели в настоящем времени , как-будто Вы уже тот ,про кого Вы написали. И таким образом можно ставить каждую цель из разных областей.
Краткосрочные цели:
Когда Вы определились с долгосрочными целями , нужно разбить глобальные цели на более маленькие.
Это может быть план по конкретной цели на полгода , год ,3 месяца ,2 недели.
И обязательно нужно написать каждый пункт , что потребуется Вам для достижения цели. Пунктов может быть очень много ,но чем больше и объемнее будет план , тем легче будет прийти к своей цели.
В пунктах необходимо выбрать категории , можете отметить разным цветом , где например , красный цвет - мега важные пункты ,серый менее важные. А также по номерам от 1 до ..., какие задачи нужно выполнить в первую очередь , а какие после выполнения срочных задач.
Самый важный ,первый и сложный шаг на пути к Вашей цели - это начать выполнение задач с первого пункта.
Поэтому сразу после составления и утверждения плана для достижения цели , нужно сразу начинать выполнение первого этапа.
И самое важное: Не нужно начинать выполнять задачи менее сложные , если Вы не выполнили сложные задачи.
Техника SMART (СМАРТ)
Самым известным подходом и методикой движения к своей цели , является техника SMART.
Напишу более подробно по буквам ( S M A R T):
S- Specific (Определённая) - чем яснее Вы установите объект цели , тем скорее придёте к ней. Купить автомобиль Мерседес , AMG GLA 35 ,2020 .
M- Measurable (Измеримая) - Здесь нужно точно формулировать параметры своей цели , если рассматриваем количественный показатель , то пример по зарплате: ( Вы зарабатываете сейчас 50 000 рублей , ставите зарабатывать 100 тысяч рублей , если показатель качественный , то к примеру, переехать жить ближе к центру города)
A- Attainable (Достижимая) - значит , что Ваша цель выполнима рано или поздно. Здесь не берем нереальные цели.
R- Relevant (Актуальная) - цель должна быть Вашей , а не по совету друга , брата или кого-то еще. То есть здесь ,имеется ввиду та цель , при достижении которой, Вы будете чувствовать себя счастливым , радостным ,гордым.
T-Time-bound (Ограниченная по времени) - Важно достигнуть цели к определенному сроку. Это поможет Вам правильно распределить свои силы и возможности на её выполнение.
В деловых кругах , например , говорят "поставить цель по смарту". Правильная цель всегда будет соответствовать критериям техники SMART.
Правильно подготовленная и поставленная цель, записанная на бумаге от руки – мощнейшее средство для прогресса и достижения успеха. И это реально работает , как на самых маленьких целях , так и самых больших.
Всем спасибо за внимание! Идем ставить цели!)
С наилучшими пожеланиями и благодарностью за лайки и комментарии!
Подписывайтесь на мой канал.