После того, как девушка узнает о своем чудесном положении в ее голове выстраивается ряд вопросов абсолютно обо всём. А как изменится наша жизнь, как будет развиваться ребёнок, легкой или сложной будет беременность, как ухаживать за малышом, когда он появится на свет, и еще очень много таких «как, что, когда, где, зачем…». Знать всего этого наперёд никто из нас не может. Но ведь есть специалисты, способные ответить на все эти волнующие вопросы! Но, с другой стороны, не будешь ведь каждый день звонить врачу или психологу и делиться своими мыслями. Правильно, это не самая хорошая идея, но ведь есть лучше – всегда можно обратиться к книге! Ниже мы оставляем для вас ТОП самых лучших, по нашему мнению, книг для беременных, которые не только помогут найти ответы на самые необычные вопросы, но и в целом повысить свои знания в области беременности, родов, воспитания и психологии 😊
1. «Я беременна, что делать?», Ольга Белоконь
Врач акушер-гинеколог Ольга Белоконь является настоящим специалистом той самой доказательной медицины, который не выписывает перечень анализов и лекарств на несколько листов А4 и десятки тысяч рублей, а действительно ищет проблему, исходя из анамнеза пациентки.
Зарубежные стажировки, многолетняя практика, собственное счастливое материнство позволили Ольге собрать большую аудиторию в своём блоге в Instagram, где доктор рассказывает о стереотипах, развенчивает популярные мифы и даёт надежду всем своим читательницам. Ее книга о беременности станет для вас хорошей базой знаний о процессах, происходящих во время беременности, основных и не только проблемах, с которыми может столкнуться девушка при вынашивании, методах врачебного вмешательства. Вы также узнаете, о часто назначаемых препаратах, которые не принесут никакого толка, сможете понять компетентен ли ваш акушер-гинеколог и многое другое, что точно станет полезным.
2. «Ребёнок и уход за ним», Бенджамин Спок
Эта книга, которая впервые увидела свет в 1946 году, до сих пор остается одной из самых популярных среди мам всего мира. Конечно, издание было уже несколько раз переработано с учетом новых познаний (некоторые идеи и вовсе сейчас считаются неправильными и опасными), но всё же общие идеи этой классической литературы остаются актуальными всегда. Не одно поколение карапузов воспиталось «по Споку»! Американский педиатр Бенджамин Спок, который родился в самом начале прошлого века, уделял большое внимание педиатрической грамотности среди молодых семей. Его книга здравого подхода к уходу за малышами поможет родителям безошибочно определить проблему и понять, как же ее решить. Вы узнаете много нового о гигиене ребёнка (ведь у малыша всё обстоит немного иначе и подходить к его мытью и прочему соответственно надо несколько по-другому), основных проблемах, с которым сталкивается организм малыша, как преодолеть проблемы с грудным вскармливанием и еще массу интересной информации.
3. «Акушер-ХА!», Татьяна Соломатина
Эта книга скорее войдёт в перечень тех, что читают на ночь. Забавные, порой смешные, а иногда немного грустные истории от врача одного из российских роддомов. Документальная основа вместе с жизнью переплетаются на страницах двух сборников автора. Вы не найдёте в этих книгах пошаговой инструкции – только жизнь с всей ее неприкрытой правдой. Но точно будет интересно, поэтому советуем даже не беременным!
4. «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения», Светлана Клаас
Книга полностью посвящена внутриутробному развитию малыша. В ней пошагово описывается, когда, что и как меняется в его состоянии, как себя ощущает в этот момент мама, какие сигналы может подавать ребёночек и как пройти этот нелегкий девятимесячный путь до очень важной встречи. Современные рекомендации, основанные на мировом опыте акушеров-гинекологов и подтвержденные наукой, станут для вас хорошим помощником.
5. «Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки», Клемми Хупер
Эта книга, как и многие другие из нашего списка, написана профессионалом в акушерском деле с многолетним стажем. Вы узнаете, что обязательно нужно взять с собой на роды, как справиться с этим трудным процессом, найдёте массу полезных советов на период вынашивания – что стоит кушать, каким видам физической активности уделять внимание и многое другое.
6. «Раздражительность», Екатерина Бурмистрова
Ну и напоследок мы решили посоветовать вам книгу не о беременности, да и вообще не только для женщин. Но безусловно она вам понадобится и в период девятимесячного вынашивания, и в послеродовое время, и когда ваш малыш сделает первые шаги, пойдёт в первый класс и даже выпорхнет из гнезда! Название вообще говорит само за себя. «Раздражительность» она как раз о том самом всепоглощающем чувстве. А составлена книга матерью десяти детей, представляете! Вот этот человек точно знает, как справиться с этим чувством, проанализировать причины и не дать подобному случиться дважды. Рекомендуем всем!
Эти книги могут стать вашими хорошими помощниками и советчиками как во время беременности, так и после рождения малыша. Вы сможете перечитывать их в следующие беременности и черпать полезное, потому что получать знания в этой области точно никогда не поздно! Какие книги для беременных вы читали и считаете ли их полезными? Делитесь с нами в комментариях! А еще делитесь нашей статьей с тем, кому она точно пригодится 😊