Интересное о Тебе📍
Подписаться
1
подписчики
2
аудитория
Беседа с психологом.
О том, что важно сегодня, здесь и сейчас.
Выбирайте тему, обсудим.
Ваше мнение очень важно.
Интересная и полезная выжимка для души 🔝
Не стойте у порога, проходите ⬇️
*внимание: прочитанное может изменить жизнь🧩
Быт заел. Как часто вы слышите это выражение? А как часто употребляете эти два слова относительно себя, своей семьи?
Итак, что есть "быт"?
Это повседневная жизнь человека. В быту мы все удовлетворяем свои физиологические потребности – жильё, одежда, пища (список продолжается), то есть, всё, что является необходимым и ценным. У каждого своё.
Быт был всегда в нашей жизни. Начиная с того, как нас принесли из роддома и положили в кроватку, тогда и начался наш "быт".
Вспомните, как часто дети жалуются, что их заел быт? Нет, они так не выражаются. Они называют это "скукой", которая скрывает за собой однообразие.
Так виновата ли повседневность в наших проблемах?
Вспомните, как иной раз уютно пребывать дома, в окружении своих вещей, знать, где что лежит, осознавать, что это всё твоё и никто не нарушит твой мирок.
А теперь задумайтесь, в какие времена вы удовлетворены тем, что вас окружает?
Так бывает, когда вы наполнены изнутри. Когда разнообразие внутри вас. Когда мы набираемся впечатлений извне, из разных сфер нашей жизни, тогда дом, быт превращается в место силы и настоящего наслаждения.
И сходить в ресторан, отдохнуть на природе, посидеть с подружками, снять номер в отеле и изменить порядок дел предстоящего дня – это не каприз, это потребность. И не раз в год, а по мере необходимости, как только так сразу!
Из-за повторяющегося конвейера повседневных привычных дел активность снижается, нас хватает только на "дом-работа-кухня-уроки-одни и те же разговоры". Скука, апатия.
И тогда мы говорим "быт заел", или ещё излюбленное "наша лодка любви разбилась о быт". Необходимо быт (а мы помним, что это наше времяпрепровождение в стенах нашей крепости) сделать осознанным. Оглянитесь вокруг себя, когда будете дома: что вам не так? А как надо? Прямо сейчас зафиксируйте это. Что нужно сделать, чтобы вас это больше не раздражало, а радовало глаз? Не откладывайте в долгий ящик, начните шаги к переменам в самом простом уже сегодня.
Переставьте мебель, обновите сервиз, поставьте цветы в вазу, выкиньте, наконец уже, эти затертые прихватки, купите картину у уличного художника в ближайшем парке, повесьте новые занавески!
Только вы можете начать менять мир вокруг себя.
Вносите разнообразие каждый день: замените уборку в выходные на поход в кинотеатр, например. Сами удивитесь, как быстро, незаметно и припеваюче переделаете все дела.
Если кино у вас и так каждый день, тогда погуляйте!
Придётся прикладывать усилия, меняться, вносить новое. Вытягивайте себя в новое пространство через не могу.
Прислушайтесь к миру: он всегда готов предложить нам что-то новое, но как часто мы отказываемся, ленимся, обесцениваем, ворчим, что это не то, что мы хотели. Но скажите "да", посмотрите на результат!
Прямо сейчас напишите список "как я больше не хочу". А рядом с каждым пунктом – как будет отныне!
Вносите перемены не скопом, а по одной-две в месяц.
А отдыхайте так, как хочется и тогда, когда почувствуете.
Благодарю за внимание, буду рада лайкам!