Дилемма читателя
Мой муж абсолютно ненавидит, когда наши дети приглашают своих друзей в гости. По какой-то причине мы все, включая меня, ребёнка и мать, должны просить у него разрешения. Мы все здесь живем, и я считаю, что наши дети не должны чувствовать себя гостями в собственном доме. Однако, даже когда мы получаем от него "зелёный свет", мой муж дуется, не хочет общаться с гостями и иногда просто уходит в спальню и закрывает дверь, и на следующий день у всех нас сглаз.
Это пассивно-агрессивное надувание губ и сопротивление на следующий день просто слишком незрело. Что мы можем сделать, чтобы лучше понять его? Очевидно, что он интроверт, и мы должны это принять. В то же время мы все экстраверты и не чувствуем, что он принимает нас. Помогите!
Ответ
В вашем описании ваш муж похож на ребёнка, который впадает в истерику, и вы потенциально являетесь в его глазах важным свидетелем. Эти позиции заставляют вас плохо относиться к себе и друг к другу. Я думаю, что интроверт/экстраверт - это просто клише, но я вернусь к тому, чтобы отгородиться стеной. Главное, что я хочу донести до вас, это то, что всё это устойчиво и несправедливо.
Изменилось ли что-то в его жизни? Возможно, на работе всегда было это напряжение, но оно как-то сложилось по-другому? Мне трудно представить, как семья, в которой есть дети, работала в условиях, которые вы сейчас описываете.
Первый шаг к преодолению препятствия - перестать говорить о проблеме на некоторое время. Похоже, вы оба (временно, надеюсь) потеряли способность слушать друг друга. Процесс успокоения может занять всего 20 минут, но лучше всего возобновить обсуждение этого вопроса в течение 24 часов.
Нет смысла брать тайм-аут, если вы на самом деле не успокаиваетесь, поэтому, пожалуйста, остерегайтесь мыслей, которые заставляют вас чувствовать себя жертвой, такие как "Я больше не должна это терпеть". Основная техника для практики очень похожа на практику медитации - представьте себе место, где вы чувствуете себя спокойно и безопасно, и сосредоточьтесь на своем дыхании.
Попробуйте эту технику вместе со своим мужем и, пожалуйста, дайте знать, как у вас дела.
#даша, дай совет - рубрика, в которой рассмотрены дилеммы читателей и даны ответы на них.
Есть дилемма? Обращайтесь в комментариях.