С 20 лет у меня накопилось достаточно много опыта тренингов, коучингов, множество часов, проведенных с психотерапевтом, но познакомившись с 1 модулем GSR, я понял, что это то, что я действительно искал все это время. За полтора года владения 1 модулем у меня появились изменения в разных сферах своей жизни, в которых не было подвижек от других техник: я наладил отношения с родителями, отказался полностью от алкоголя, сменил окружение, вошел в новые, кайфовые отношения, которых у меня не было 5 лет. Смог ли я это без GSR? Нет!
Много работы над собой, множество километров шагания по листочкам, но это того стояло.
На примере одного из симптомов я покажу вам, почему продолжаю делать себе GSR сессии:
На протяжении всей жизни в своих взаимоотношениях с женщинами, я всегда был в поисках любви, заботы и ласки. Все то, что я хотел получить от мамы. Банальные прикосновения для меня были как высшая награда, как напиться воды после постоянного обезвоживания. Желание сблизиться зачастую заканчивались неудачей. И дело не в том, что мама плохая или хорошая, а в том, что она испытывала те же проблемы. Поломка родителя – это поломка ребенка. И с этой поломкой я пришел во взрослую жизнь и продолжал компенсировать недостачу материнской любви и прикосновений с другими женщинами. Мне даже одна из девушек так и сказала: «Тебе не девушка нужна, а мама!». Помню разозлился на это сильно. Как мужчине мне было тогда трудно это слышать.
У себя же я со временем заметил интересный механизм – любой человек, который ко мне хотя бы немного прикасался вызывал у меня реакцию сжатия внутри, как будто меня били небольшим разрядом тока. А если меня поглаживала моя девушка, то я долго не мог расслабиться и начать принимать эти поглаживания. Для меня эти действия были больше настораживающими, чем расслабляющими. Так же существовала проблема обнять человека первым. Это выглядело нелепо: я был скован, а мои движения были резкими и обрывистыми. Сколько я не пытался натренировать этот навык ничего не получалось. Это же и касалось объятий по отношению к маме. Я ее перестал обнимать вообще. Даже если мы не виделись по полгода.
Весь механизм прикосновений был переложен на простой листик и сделана сессия по 1 модулю GSR. Делая себе сессию, я чувствовал, как перекраивается чуть ли не вся моя личность. Подымались тяжелые состояния, которые я переключал раз за разом.
После сессии меня ждала проверка результата во вне, через неделю в гости после долгого отсутствия приехала мама. И первое что я сделал…Я обнял ее. Обнял без внутреннего сковывания, напряжения, без думания «надо или не надо», а потому, что хочу и могу…и это просто, это естественно.
Всего одна GSR сессия и все поменялось.
Смог бы я раньше добиться такого результата с другими техниками? Нет! Такое возможно только с GSR.
Алексей Мартьянов, 32 года, руководитель группы по информационной безопасности.
Практикую 1 модуль GSR 1,5 года.
#GSR_1модуль
#GSR_отзыв
#GSR_меняюжизнь
#GSR_отношения