День 34 - 124,6 кг. Всего потеряно: - 4,9 кг. ЗАВТРАК: Жареная куриная грудка 50 г (98 ккал), чечевица вареная 150 г (174 ккал). ОБЕД: Чизбургер 1 шт. (228 ккал), мандарин (53 ккал). УЖИН: Мороженое Лакомка 100 г (300 ккал), жареная куриная грудка 100 г (195 ккал), картофель отварной 100 г (86 ккал). Физическая нагрузка:
День 34 - 124,6 кг. Всего потеряно: - 4,9 кг.
ЗАВТРАК:
Жареная куриная грудка 50 г (98 ккал), чечевица вареная 150 г (174 ккал).
ОБЕД:
Чизбургер 1 шт. (228 ккал), мандарин (53 ккал).
УЖИН:
Мороженое Лакомка 100 г (300 ккал), жареная куриная грудка 100 г (195 ккал), картофель отварной 100 г (86 ккал).
Физическая нагрузка:
