Мы привыкли жаловаться на судьбу и говорить о себе неприятные вещи: "Я устал, я не смогу, я неудачник, я беден..."
Иногда, сами того не замечая, мы программируем себя на негатив с помощью собственных слов. Ученые и психологи называют такие слова САМОСБЫВАЮЩИМИСЯ пророчествами.
Давайте отследим свои негативные словесные установки и заменим их на позитивные. Каждый раз, когда вам захочется сказать: "Я некрасивый/ая, я бедный/ая, я ничего не смогу..." Осекайтесь и произносите что-то противоположное, позитивное.
Сначала выявите у себя негативную словесно установку, которую вы часто повторяете, а затем перефразируйте ее так, чтобы она несла позитивный оттенок. Постепенно это войдет в привычку и вы прекратите программировать себя на неудачи и проблемы.
Попробуем?
Я часто простужаюсь --- У меня крепкое здоровье
У меня плохая память на имена/лица/адреса --- Я имею ясную, но избирательную память!
Мне трудно заводить друзей/знакомиться с людьми --- Мне нравятся люди, а я - им, мы легко сходимся!
Я плохо себя чувствую/устал --- Я прекрасно себя чувствую!
Я никак не могу похудеть --- Я становлюсь стройным и здоровым человеком день ото дня!
У меня никак не получается... --- Все, что я задумаю, у меня получается легко и просто!
Мне не хватает времени --- У меня всегда есть время, я все успеваю!
Я уже не такой бодрый/активный/здоровый, как раньше --- Я сохраняю бодрость, активность, здоровье и молодость в любом возрасте!
Я не умею зарабатывать деньги/копить/тратить --- Мои отношения с деньгами гармоничны и приятны, я получаю столько денег, сколько мне необходимо!
Меня никто не поддерживает в этой жизни, все приходится делать самой/самому --- Мир и окружающие люди всегда поддерживают и помогают мне, я чувствую себя под защитой и абсолютно спокойна/спокоен.
Моя жизнь - не сказка --- Моя жизнь прекрасна, легка и полна приятных сюрпризов!
Я не переношу/не могу ужиться с этим человеком --- Мне комфортно и радостно жить, несмотря на тех, кто рядом. Окружающие люди милы и приятны!
Если вы придумали другие позитивные фразы, которые помогут "запрограммировать" жизнь на счастье, здоровье и успех, поделитесь ими в комментариях!