Найти в Дзене
Невыдуманные истории

Показатели и правила здоровья

Продолжаем тему здоровья, начатую в статье «Константы здоровой жизни». Двенадцать показателей здоровья Температура тела – 36,6; Показатель холестерина – 6,5; Артериальное давление – 120/80; Частота дыхательных движений – 16; Число сердечных сокращений – 78; Гемоглобин – 130; Билирубин – 20; Суточное количество мочи – 1,5 л при d=1020; Вес = (Рост-100) ±10 кг; Сахар крови – 5,5 pH крови – 7,43 Количество лейкоцитов – 4000. Правила употребления воды: Вода – основа жизни Мозг – 90 %; Кровь – 85 %; Легкие – 83 %; Почки – 79 %; Сердце – 73 %; Мышцы – 72 %. СПАСИБО, что дочитали до конца мою не выдуманную историю! · Если было интересно, то буду благодарна за лайки, и рада комментариям и подписке на канал! · Если не понравилась, все равно спасибо! Читайте также рассказики:
Оглавление

Продолжаем тему здоровья, начатую в статье «Константы здоровой жизни».

Двенадцать показателей здоровья

Температура тела – 36,6;

Показатель холестерина – 6,5;

Артериальное давление – 120/80;

Частота дыхательных движений – 16;

Число сердечных сокращений – 78;

Гемоглобин – 130;

Билирубин – 20;

Суточное количество мочи – 1,5 л при d=1020;

Вес = (Рост-100) ±10 кг;

Сахар крови – 5,5

pH крови – 7,43

Количество лейкоцитов – 4000.

Фото автора Daria Shevtsova: Pexels
Фото автора Daria Shevtsova: Pexels

Правила употребления воды:

  • Если пить воду сидя, то из организма выводятся все вредные вещества, в том числе, образующие камни в почках!
  • Если пить воду медленно, тремя глотками, то в организм поступает кислород и выделяется инсулин. Инсулин – защита от диабета!
  • Нехватка воды ( ~1,5 л/день) приводит к повышению давления.

Вода – основа жизни

Мозг – 90 %;

Кровь – 85 %;

Легкие – 83 %;

Почки – 79 %;

Сердце – 73 %;

Мышцы – 72 %.

СПАСИБО, что дочитали до конца мою не выдуманную историю!

· Если было интересно, то буду благодарна за лайки, и рада комментариям и подписке на канал!

· Если не понравилась, все равно спасибо!

Читайте также рассказики: