Коронавирус часто срывает нам планы. Только соберёшься в гости или детей отправишь в школу или детский сад и тут как тут карантин. Или пообщаешься в тёплой компании, а через несколько дней выясняется, что кто-то из друзей заболел. В этот момент становится актуальным вопрос: через сколько дней выдохнуть после контакта с заболевшими и когда можно навестить больного друга без вреда для своего драгоценного здоровья.
Однозначно на этот вопрос ответили китайцы. Они провели исследование на 9000 добровольцах. Цель исследования – чёткое понимание, когда начинается заразный период и как долго он длится. Результаты опубликованы в международном журнале JAMA Intrenal Medicine.
Наиболее значимые выводы:
- Люди максимально заразны за 2 дня до появления симптомов болезни: исчезновения обоняния, появления слабости, интоксикации и других признаков недомогания, лихорадки.
- Высокая заразность сохраняется в первые 3 дня болезни
- Спустя 10 дней от начала болезни 95% больных уже не заразны, несмотря на положительный ПЦР тест! Это очень чувствительная штука и реагирует на отдельные фрагменты вируса, которые могут выделяться и организма человека даже спустя несколько месяцев после болезни, но это не говорит о заразности человека.
Какие практические выводы необходимо сделать из этой информации:
Если был контакт с человеком, который был здоровым, но заболел через 1-3 дня после встречи, ждать появление проблем лучше не менее 5-6 дней и только после этого спокойно контактировать с близкими вам людьми из группы риска: пожилыми, с хроническими заболеваниями, беременными женщины, онкологическими пациентами, непривитыми. Только таким образом можно быть уверенными, что вы не заразите людей из группы риска.
Помните, что наиболее заразны люди за 2 дня до проявления болезни, поэтому вы можете быть в прекрасном самочувствии, но потенциально опасны для других людей. Старайтесь в этот период 5-6 дней после контакта с заболевшими чаще мыть руки, везде носить маску, соблюдайте социальную дистанцию и избегайте тесного контакта с людьми из группы риска и непривитых.
Если 5-6 дней благополучно остались позади и вы не заболели, можно спокойно выдохнуть и навестить любимую бабушку или беременную подругу, но в общественных местах необходимо соблюдать все меры безопасности и, конечно же, прививаться, чтобы в случае заражения, перенести болезнь в бессимптомной или лёгкой форме, а не умереть. Кстати, по данным, того же самого китайского исследования, вероятность перенести болезнь в лёгкой или бессимптомной форме выше, если вы заразились от такого же бессимптомного пациента. Это ещё один плюс в пользу прививки. Чем больше привитых, тем выше вероятность каждого в отдельности перенести болезнь бессимптомно или в лёгкой форме.
Если ваши близкие заболели, то через 10 дней от начала симптомов они уже не заразны, даже несмотря на сохраняющееся плохое самочувствие и положительный ПЦР тест, так что навещайте их спокойно. На этапе восстановления от коронавируса пациентам очень важно внимание и психологическая поддержка близких.
______________________________________________________________
Анна Кореневич. Врач кардиолог. Кандидат медицинских наук. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.
_______________________________________________________________
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Записаться на консультацию WhatsApp номер менеджера: +7 965 307-35-20
Instagram : https://www.instagram.com/annacardiodoc/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg