И так, раз уж ты зашел на эту страницу, значит вопрос тебя этот все таки беспокоит. "Как набрать массу" - довольно актуальный вопрос. Про это есть много статей в интернете, в книгах, журналах. Я прочитал их много, действительно много. И везде я видел одно и то же: "правильное питание, сфокусированное на углеводах, не забываем так же про белок, едим чаще по 4-5 раз в день"; "занимаемся с тяжелыми весами, берем тот вес который мы можем сделать 5-6 раз". "Все это делаешь и масса будет" - вкратце гласят эти статьи... Да нифига подобного! Не работает это!
Кушать много, много кушать... Кушать кушать кушать. А что мне делать, если я не хочу? У меня просто нет аппетита. Я ем два, а то и один раз за день(нормальный прием пищи). Помимо этого я ем много сладкого, фастфуда и не набирал даже пол кило. Вдобавок к этому, у меня не было и режима(молодой парень, лето - гулянки, посиделки за компом). А помимо зала, я занимался еще и рукопашным боем, который отнимал много энергии и калорий. Несмотря на это, я набрал 9 килограмм за две с половиной недели. Как? Рассказываю:
СТЕРОИДЫ
Не совсем. Да, они так же быстро позволяют набрать мышечную массу путем увеличения гормона тестостерона в организме во много раз, но побочных эффектов у таких препаратов множество. О них подробней вы можете прочитать здесь. Но нет, это не они.
Название этого могучего препарата который помог мне набрать килограммы за считанные дни - женьшень, а именно корень женьшеня(в таблетках). Что же это за чудо?
Вот, я пил вот такой корень женьшеня и советую его вам, и вот почему...
1.Цена - 1000 рублей(тот же гейнер для наборы массы который мало работает для людей которым очень трудно набрать массу - 3-4 тысячи рублей)
2.Хватает на месяц, в принципе больше и не надо.
3.Вызывает аппетит, это и есть его ГЛАВНАЯ задача - повысить ваш аппетит естественным путем. С чем он очень хорошо справляется. Уже на второй день я почувствовал этот ЗВЕРСКИЙ аппетит, мне хотелось есть почти всегда. И даже когда у меня начиналась изжога, потому что желудок просто не мог уже в себя вместить ничего - голод не пропадал. Я просто молился что все переварилось и я мог есть снова, снова и снова.
4.Никаких побочных эффектов( индивидуально, но лично у меня побочка была одна - вечно полный живот:D )
КАК ПРИНИМАТЬ КОРЕНЬ ЖЕНЬШЕНЯ
В принципе, в инструкции все написано, но на английском.
Принимать перед сном 1-2 таблетки(если вас вес выше 80 кг - то принимать 2 штуки).
На последок хочу сказать - вещь действительно действующая и стоит своих денег. Вес вас никуда не уйдет, ведь все что вы набрали - это сделали вы благодаря топливу(еде). Ваши мышцы трудом заработанные мышцы никуда не уйдут! Спасибо за внимание))