Приветствую вас, атлеты!
Наверняка все из вас слышали о таком виде спорта как пауэрлифтинг. Даже самые далёкие от спорта люди имеют представление о том, что это поднятие чего-то там тяжёлого, кто поднимет больше тот и молодец.
Но не так давно начала набирать популярность новая дисциплина под названием стритлифтинг, про который обычному обывателю услышать пока что было неоткуда.
Так давайте разберёмся, что это за спорт такой и с чем его едят!
В начале нулевых, когда интернет начал обретать популярность, насмотревшись зарубежных блоггеров, всё больше и больше ребят начало выходить на улицы своего города и пробовать себя в новом для них движении под названием стрит воркаут.
Новый вид спорта набирал всё большее количество интересующихся за счёт своей доступности. Для прокачки своих навыков в стрит воркауте вам необходимы только турник и брусья.
Шло время и люди начали понимать, что для достижения наибольших высот можно выполнять упражнения не только со своим весом, но и с отягощением. Вот здесь и зародился такой спорт как стритлифтинг.
Но отделился от воркаута и перерос в отдельную дисциплину стритлифтинг только в 2014 году.
В дисциплине участвуют два движения: подтягивания на турнике и отжимания на брусьях.
Стритлифтинг делится на две категории: классический и многоповторный. В классическом стритлифтинге вам необходимо набрать максимально больше количество веса на брусьях и подтягиваниях за одно повторение. В многоповторном стритлифтинге цель выступающего- это подтянуться и отжаться максимальное количество раз с заданным весом.
В стритлифтинге существуют свои нормативы и свои разряды. Предлагаю вам на них взглянуть!
И это лишь малая часть из 19 видов различных категорий стритлифтинга, которые я вам привёл. Для полного списка нормативов вы можете зайти на официальный сайт стритлифтинга в РФ и узнать все подробности.
А на этом у меня всё!
Тренируйтесь, спортсмены;)
Пока-пока!
