Постановка правильных и реалистичных целей — важнейший этап любой деятельности. В этом видео мы поговорим о том, как ставить и достигать цели и как разбивать их на выполнимые задачи. Отдельно обсудим систему SMART, которая на текущий момент является лучшей методикой целеполагания. Её я иллюстрирую на трёх примерах постановки цели из самых разных сфер жизни. Наконец, мы коснёмся некоторых важных аспектов мотивации, саморазвития и личностного роста, которые помогут вам правильно оценить собственные возможности и жизнь в целом.