Доброго дня, наши счастливые! 💛 Сегодня знакомимся с техникой “Зато Я…”
С её помощью вы сможете легко выйти из негативного состояния. Она учит в любой ситуации видеть возможности и плюсы.
Практикуем? ☺️
“На улице идет сильный дождь, зато Я могу отдохнуть дома и почитать книгу”
“Приболела, зато Я смогу вдоволь поваляться в кровати и никуда не спешить”
“Я никогда не довожу дело до конца, зато Я легко переключаюсь с дела, которое мне неинтересно”
Такая техника очень хороша и в диалогах с человеком, который вас критикует, нарушает ваши личные границы. Например: “Что-то ты сегодня плохо выглядишь!”, а вы отвечайте: “Зато Я очень счастливая!” 😉 и пусть так будет всегда! 🤞🏻💛 ✨
◼️◾️▪️
_____________
#благодарю#мечтай #счастьепро #просчастье #счастьеpro #цитата #цитаты #цитатадня #аффирмации #счастьеproтехника