Далеко не каждый человек знает о полезных свойствах объятий. Есть даже специальный психологический отдел, который посвящен изучению пользы телесных контактов.
Научно доказано, что объятия способны дарить людям чувство радости и защищенности. Они не дают людям замкнуться в себе, а наоборот способствуют тому, что человек чувствует себя необходимым и любимым.
Вспомните, как в детстве вы нуждались в объятиях мамы. Согласитесь, ведь ничего не изменилось и тогда, когда вы повзрослели. Взрослый человек нуждается в обнимашках не меньше ребенка. Они играют важную роль в построении и укреплении отношений.
Объятия помогают снять напряжение и расслабиться. Они отличный способ в борьбе со стрессом и депрессией.
Психологи советуют обниматься чаще, особенно со своей второй половинкой. Особо важны обнимания вечером, когда вы уставшие, может быть расстроенные, приходите с работы. Именно объятия станут вашим лучшим лечением.
С научной точки зрения:
Дело в том, что в момент объятия, организм вырабатывает гормоны радости — эндорфины. Эндорфин является природным наркотиком. Когда люди обнимаются, их самочувствие заметно улучшается, сердце начинает биться чаще. В этот момент в мозгу происходит активация центра удовольствия, в результате чего повышается уровень гемоглобина, который благоприятно сказывается на иммунной системе человека. Дружелюбное и благожелательное расположение происходит вследствие выработки гормона окситоцина.
Мужчины и женщины расценивают объятия по-разному. Для мужского пола объятия это ощущение тепла, чувство защиты. Объятия способны успокоить, дать знак, что у мужчины есть настоящий товарищ, поддержит в любую трудную минуту.
Что касается женщин, то для них объятия это своего рода терапия, которая дает ощущение любви, тепла, заботы.
Именно объятия считаются самым общим человеческим признаком поддержки, тепла и привязанности.
Международный день объятий отмечают 21 января
Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека.
Обнимайтесь почаще, ведь объятия делают нас добрее и счастливее😚
#обнимашки #обьятия #доброта #добро #добрые люди #счастье жить